Como recuperar-se da Síndrome de Burnout
Descubra a causa do seu esgotamento Identifique o que você pode mudar imediatamente Tenha contato com amigos e entes queridos Aprenda a pausar e relaxar Escreva um diário Lembre-se do que te traz alegria Psicoterapia
Piada:A solução mais barata
Assim como as outras, essa fobia pode ser tratada, mas a senhora vai precisar fazer muitas sessões de psicoterapia, no mínimo 20 delas. — Tudo bem, eu aceito. Mas quanto vai custar?
Pílulas para dormir e sua conexão com a deterioração cognitiva
De acordo com os autores do estudo, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é recomendada como uma forma de psicoterapia orientada para objetivos e limitada no tempo.
6 Motivos que causam ondas de calor (e não é menopausa)
Fazer psicoterapia também é uma ótima forma de superar a ansiedade, assim como a prática de exercícios físicos. 5. Suas condições de saúde Existem algumas doenças que causam calor.
Síndrome do Intestino Irritável: Um guia completo
Nesse caso, é pelo menos parcialmente verdadeiro, já que a psicoterapia e outras formas de terapia da fala (mesmo sem antidepressivos prescritos) parecem melhorar a qualidade de vida das pessoas com SCI
12 coisas para discutir com seu terapeuta
"Pequenos" Problemas Você pode pensar que se espera que você fale sobre problemas "grandes" ou "sérios", mas lembre-se de que na psicoterapia não existe um tópico certo ou errado para abordar - você pode
Estas 9 realezas escolheram um caminho diferente
Ela estudou psicoterapia na Universidade de Exeter, antes de começar a praticar hipismo profissionalmente e assinar um contrato de patrocínio em 2003.
Equívocos cometidos durante a menopausa
Meditação, psicoterapia e uma vida social com amigos e familiares melhora consideravelmente essas sensações desagradáveis. E não engorda! 9.
Conheça 13 Problemas de Saúde Que Podem Afetar Sua Memória
A melhor solução é fazer um tratamento para combater a doença, com sessões de psicoterapia ou o uso de medicamentos antidepressivos. 13.
Pare de acreditar nestes 8 mitos sobre a depressão
Os antidepressivos podem ser combinados ou substituídos por sessões de psicoterapia, com diferentes tratamentos adequados às necessidades dos pacientes. 7.
Depressão ou Tristeza? Saiba Como Ajudar Alguém Que Precisa!
Pesquisas mostram que a psicoterapia é um primeiro curso de tratamento muito eficaz, principalmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC).
12 Distorções Cognitivas Perigosas
Na psicoterapia, esses padrões de pensamento negativo são conhecidos como distorções cognitivas ou armadilhas de pensamento.
Como seguir em frente após a perda do seu cônjuge
Uma psicoterapia, mesmo que em curto prazo, vai valer a pena. 9.
