muscular Artigos

Alimentos que previnem cãibras musculares

Cãibras musculares, caracterizadas por contrações musculares involuntárias e tensas, muitas vezes podem ser autotratadas. As causas comuns incluem atividade física, desidratação e ciclos menstruais.

Dor muscular - quando você deve se preocupar

Quando você deve começar a se preocupar com a dor muscular e de quais condições ela pode ser um sintoma?

A fraqueza muscular é um sintoma de algo mais sério?

Em alguns casos, os pacientes continuam sentindo fraqueza muscular residual mesmo após a recuperação.

A degeneração muscular é grave. Veja esses sintomas!

Você sabe o que é distrofia muscular? Esta é uma condição causada por uma mutação genética que leva a danos progressivos e à perda de células musculares em seu corpo.

Aprenda a tratar as dores musculares em casa!

Quando os níveis dessas substâncias estão desequilibrados, sentimos espasmos musculares e contrações. - A desidratação pode também levar à rigidez muscular .

Não perca peso, ganhe músculo: 5 Dicas para ficar forte

Exercício aeróbico também faz você perder gordura, o que soa como um bom plano de emagrecimento, mas a gordura é realmente necessária para construir massa muscular. Espere, músculos?

Dicas para não perder massa muscular enquanto emagrece!

Perder peso é uma conquista importante e deve ser comemorada, mas um dos contras disso é ter que lidar com a flacidez da pele. Felizmente, existem algumas coisas naturais que você pode fazer para a..

O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar

Espasmos Nas Costas e 5 Exercícios Para Tratar dicas, saúde, tratamento caseiro, tudoporemail recomenda, dor lombar, alívio de dor, muscular Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com

Guia: Identifique os primeiros sinais de esclerose múltipla!

Fraqueza e fadiga Cerca de 80% das pessoas que tem esclerose múltipla também desenvolvem fraquezas musculares inexplicadas.

Você tem hérnia de disco? Veja os sintomas e tratamentos

Se você tem uma hérnia de disco, então você também pode sofrer fraqueza muscular, devido à interrupção de certos sinais cerebrais.

Como identificar o ponto-gatilho no corpo e aliviar a dor

com o tecido muscular e, de fato, a massagem simplesmente ajuda a mudar a resposta do corpo ao tecido muscular, aliviando a sensação dolorosa na área.

Diga adeus à dor usando estes 12 óleos essenciais!

Óleo Essencial de Eucalipto Propriedades: • Anti-inflamatório • Propriedades analgésicas (dor) Benefícios: • Trata um nariz entupido (devido a um resfriado) • Trata dores, tensões e torções musculares

5 Alimentos ricos em vitamina D para combater a gripe

A vitamina D ajuda o corpo a digerir o cálcio, cujo benefício é especialmente para os nossos ossos e movimentos musculares.

Dicas Para Evitar a Deficiência de Potássio!

O nosso corpo também necessita de potássio para assimilar e utilizar carboidratos e proteínas, manter os níveis de hidratação, e controlar funções musculares.

Previna a deficiência de potássio e mantenha-se saudável!

O nosso corpo também necessita de potássio para assimilar e utilizar carboidratos e proteínas, manter os níveis de hidratação, e controlar funções musculares.

Benefícios do ciclismo depois dos 60

É bom para perda de peso, condicionamento físico geral, cérebro, saúde cardiovascular, força muscular e flexibilidade.

Melhore sua postura com esta dica para dormir

Quando dormimos, nossa massa muscular nas costas começa a se soltar com o tempo e, portanto, uma postura adequada para dormir é ainda mais essencial, pois o desalinhamento durante o sono causa tensão na

Saiba por que banho frio é bem saudável

Acaba com dores musculares Você já deve ter visto em programas de esporte que diversos atletas fazem tratamento com gelo. Alguns deles até mergulham em banheiras cobertas de cubos de gelo!

Está com dor nas costas? Veja esses 7 sintomas!

Você tem um desequilíbrio muscular em outras partes do corpo Tudo no seu corpo está interligado. Sua dor nas costas pode ser decorrente de tensão nos isquiotibiais ou músculos abdominais fracos.