mineral Artigos

Hora do teste: Você conhece as vitaminas e minerais?

Nós já falamos anteriormente da importância de uma boa alimentação rica em frutas, vegetais e proteínas magras, pois precisamos de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo

8 Vitaminas e minerais que dão energia e cortam a fadiga

Comer alimentos como espinafre, carne bovina, fígado, feijão, peru e chocolate amargo, que são conhecidos por terem um alto nível de ferro, ajudará a manter um nível normal desse mineral no organismo.

10 Nutrientes que farão você se sentir incrível!

Fonte: rd Images: depositphotos 10 Nutrientes Para Estimular o Humor saúde, estresse, humor, vitaminas, ansiedade, depressão, tudoporemail recomenda, mineral Aqui estão alguns dos suplementos mais importantes

9 Tipos comuns de água e o que fazem pelo seu corpo

Água Mineral Uma marca só pode chamar seu produto de "água mineral" se for proveniente de uma fonte mineral, que infundiu na água minerais essenciais, como cálcio, magnésio, enxofre e muitos outros.

Você só precisa desses 3 sucos para acabar com a enxaqueca!

pode ser facilmente curada tomando uma boa quantidade de água, mas há um tipo de desidratação mais grave no qual o seu organismo vem perdendo água por anos e, com isso, perdendo diversos nutrientes e minerais

Dicas Para Evitar a Deficiência de Potássio!

O potássio é um tipo de mineral chamado eletrólito, isto é, um composto químico com íons livres que se comportam como meio de condução elétrica.

Aprecie a beleza dessas pedras e rochas

geólogos categorizam esses tipos de rochas em três categorias principais: rochas ígneas , formadas a partir de lava solidificada ou magma; rochas metamórficas , criadas pelo deslocamento de rochas e minerais

Se Você é Vegetariano, Precisa Destes 8 Nutrientes!

Cálcio O cálcio é um mineral indispensável que intervém na formação dos ossos e dentes (que também são ossos), e ajuda que os neurônios transmitam sinais aos músculos de forma correta.

8 Sinais no seu corpo que indicam falta de vitaminas

Em muitos casos, uma dieta equilibrada fornece ao seu corpo todas as vitaminas e minerais que você precisa.

Previna a deficiência de potássio e mantenha-se saudável!

O potássio é um tipo de mineral chamado eletrólito, isto é, um composto químico com íons livres que se comportam como meio de condução elétrica.

8 Nutrientes indispensáveis para vegetarianos

Cálcio O cálcio é um mineral indispensável que intervém na formação dos ossos e dentes (que também são ossos), e ajuda que os neurônios transmitam sinais aos músculos de forma correta.