mantenha se saudável Artigos

Mantenha seu fígado, bexiga e rins saudáveis com essas dicas

Por isso, é essencial que você os mantenha saudáveis. Abaixo estão algumas dicas que ajudarão você a fazê-lo nos próximos anos e manterão seus rins e bexiga livres de toxinas. Dê uma olhada: 1.

Descongestione seu sistema linfático e mantenha-se saudável

Seu corpo é projetado para curar e encontrar equilíbrio, e uma das formas de eliminar o desperdício e manter a circulação saudável é através do sistema linfático.

Previna a deficiência de potássio e mantenha-se saudável!

Fonte Como Consumir Mais Potássio saúde, banana, importante, guia, alimentação saudável, potássio, dicas de saúde O potássio tem funções vitais em nosso organismo, incluindo o coração.

Mantenha-se saudável e no peso ideal com esta bebida!

Água com Erva-doce Para Perder Peso água, saúde, chá, sementes, vida saudável, alimentação, bebidas, ervas, dieta, emagrecimento, funcho, erva-doce Desde que comecei a tomar água com estas sementes, notei

Siga este guia e mantenha a saúde dos seus olhos

Formas naturais de melhorar a sua saúde ocular Dieta saudável para os olhos Ter uma dieta saudável com muitas frutas e legumes vai ajudar no seu problema de visão e fortalecer os olhos.

Mantenha seus quadris e joelhos sem dores com 3 exercícios!

Agachamento de balanço Veja como: Mantenha seus pés separados pela largura dos ombros, fazendo uma posição de agachamento.

Mantenha sua saúde e agilidade mental

Para manter uma mente lúcida, é importante exercitar e treinar o cérebro constantemente, pois é amplamente sabido que para manter uma mente saudável, você deve exercitá-la.

Mantenha uma boa aparência com hábitos simples

Abaixo, listamos 10 hábitos diários que podem ajudr você a sentir-se melhor consigo mesma, mais radiante e mais saudável. 1.

Mantenha seu cérebro ativo com esses 15 métodos

Um estudo recente descobriu que os ácidos graxos ômega-3 também são muito saudáveis para o cérebro, não apenas porque eles melhoram o funcionamento do sistema circulatório, que fornece oxigênio ao cérebro

As peras não são apenas saborosas, mas muito saudáveis!

Saúde do cólon: Além do colesterol, fibras dietéticas também ajudam a regular o cólon e manter o seu revestimento saudável. 5.

Piada: Uma família muito saudável!

Queria nada, ele engravidou a moça… Piada do Dia: Família Saudável diversão, piada, idoso, piadas, entretenimento, risadas, piada médica Um homem vai a um médico para fazer exames de rotina...

Mantenha a casa limpa com esses 21 alimentos!

Pepino Todos sabem que os pepinos fazem tanto uma salada super saudável quanto ótimos produtos de beleza, mas eles podem ser muito mais que isso!

Cuidado: Essas comidas NÃO são saudáveis

Fazer dieta e tentar manter um estilo de vida saudável nem sempre é tão simples.

Um velhinho muito saudável!

Um senhor de mais de 90 anos estava em muito boa saúde. Porém, havia um probleminha: ele estava ficando um pouco esquecido e fazia algumas confusões. Quando ele foi visitar o médico para exames de ..

Mantenha a saúde da vesícula biliar com estas 3 ótimas dicas

A Importância da Digestão de Gordura Eficiente É essencial para o seu corpo absorver gorduras saudáveis.

Mantenha os ratos longe da sua casa naturalmente!

O fato de algumas pessoas acharem os ratos fofinhos, não anula o fato de que todas os preferem bem longe de casa. Então, estamos sempre à procura de maneiras gentis de repelir as pequenas criaturas..

Mantenha e cumpra as promessas de ano-novo com essas dicas

Opte por uma alimentação saudável Esta primeira resolução é aquela que nós tentamos manter ao longo do ano, mas geralmente não temos muito sucesso.