Quando o estresse transforma-se em ansiedade?
Embora estes momentos de estresse e preocupação possam transmitir uma sensação de ansiedade, um transtorno de ansiedade diagnosticável, tais como Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno
Preste atenção a estes sintomas de estresse!
Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional.
Eu não sabia que o estresse fazia isso ao meu cérebro
Você sabia que, antigamente, o estresse não era necessariamente ruim?
O estresse emocional pode causar dor nas costas!
Para a maioria das pessoas, o conceito de uma boa saúde é composto por aptidão física e um corpo livre de doença.
8 sinais silenciosos de estresse
Se você tiver algum dos seguintes sintomas, o estresse pode estar deixando você doente. 1.
Teste: Se a sua vida fosse um livro, qual seria?
Muitas vezes nos perguntamos: e se a minha vida fosse um livro? Você já tentou comparar a sua com algum grande clássico da literatura?
Teste: Você reconhece esse livro?
Alice no País das Maravilhas O Mágico de Oz O desenvolvimento do personagem de Elizabeth Bennet, a protagonista do livro que aprende sobre as repercussões de julgamentos precipitados e passa a apreciar
Acabe com estresse e ansiedade com essas 20 dicas
Música: Estudos mostraram que ouvir música pode diminuir o estresse, pois ativamos mecanismos bioquímicos no cérebro responsáveis pelo controle de estresse que sentimos. 7.
Teste: Se Sua Vida Fosse Um Livro, Qual Seria o Escritor?
Todos nós, em algum momento de nossas vidas, já imaginamos como seria se um dia escrevêssemos uma autobiografia, mas você já imaginou como seria se algum grande escritor escrevesse um livro a sua vida
É hora de desfazer esses mitos sobre o estresse
O estresse é o mesmo para todos O estresse é uma condição idiossincrática, por isso pode se manifestar de muitas maneiras diferentes.
Tenha sempre em casa essas plantas para combater o estresse!
Ele também contém uma grande quantidade de folato, que pode diminuir os níveis de estresse.
Reduza o estresse em segundos com estes 8 pontos de pressão
Todos nós temos nossas próprias maneiras de lidar com o estresse.
Guia do Livro Os Quatro Compromissos
Outras pessoas podem não dedicar tempo para entender seu funcionamento interno e suas emoções, o que pode levar a dificuldades em controlar o estresse.
Como Diferenciar o Estresse de Transtorno de Ansiedade?
Mulheres reagem ao estresse diferente dos homens?
Neste artigo, vamos nos concentrar nos sintomas do estresse em mulheres, e então discutiremos como tratá-lo sem ir à terapia ou tomar antidepressivos. Como o estresse é diferente nas mulheres?
Você Não Acreditará No Que Este Artista Faz Com Livros!
A Surpreendente Arte de Guy Laramee reflexão, arte, beleza, fascinante, Guy Laramee, livros, interessante Veja o que este artista faz com livros!
Remédio caseiro contra insônia, estresse e cansaço!
Cada vez mais estudos afirmam: insônia, estresse e ansiedade são os grandes males deste século.
Chorar é uma maneira de reduzir o estresse, explica ciência
“O ato de chorar é mais eficaz do que rir ou dormir na redução do estresse. Se você chora uma vez por semana, pode viver uma vida livre de estresse”, disse ele ao Japan Times .
Teste: De que livro você saiu?
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Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
A diferença entre nós e eles é que eles já sabem como lidar com o estresse.
Desacelere: 5 Dicas para evitar o estresse do cotidiano
O estresse do cotidiano é algo que tira a paz de muitos seres humanos.
Estudo comprova: Essas músicas reduzem o estresse
O estresse está tão presente em nosso cotidiano quanto o ar que respiramos. Pode ser difícil de evitar, mas você não precisa fugir dele para gerenciá-lo.
Será que temos realmente livre-arbítrio? Entenda mais
Durante o passar dos séculos, a questão de saber se nossos pensamentos e ações são fundamentalmente livres ou virtualmente determinados tem estado na vanguarda do debate filosófico.
Gerencie seus níveis de ansiedade ouvindo essas músicas!
O estresse é tão penetrante quanto o ar que respiramos. Pode ser incrivelmente difícil de evitar, mas você não precisa participar de um seminário de gerenciamento de estresse para gerenciá-lo.
