Conheça mais sobre os 5 tipos de lentilhas!
Lentilha verde Fonte Lentilhas verdes são outro tipo popular. Seu sabor é ligeiramente picante e tem uma textura bastante firme.
Receita: Deliciosa salada de lentilha para o ano-novo!
Além de fazer parte da tradição, é uma receita que foge da usual lentilha ensopada. Seus convidados vão adorar!
Lentilhas não fazem parte da sua dieta? Mude seus hábitos!
Os tipos mais populares são encontradas nas cores preta, marrom, vermelha, amarela, e lentilhas verdes francesas.
Receita de ano-novo: Salada de lentilha MUITO fácil
O ano-novo inclui rituais para atrair boas energias para o ano seguinte, e um deles é comer lentilhas para atrair prosperidade.
Sopa de lentilha!
Esta saborosa sopa de lentilha apimentada tem um sabor rico de tomate e especiarias, e é mais leve do que a versão popular com carne.
8 Tipos de leguminosas que você deve conhecer e consumir
Lentilhas Verdes Há lentilhas verdes e marrons. As verdes são menores e levam mais tempo para cozinhar. Elas têm um sabor levemente mais forte e apimentado.
Este é o melhor chili vegano que você já viu!
Este chili é uma ótima alternativa à versão recheada de carne, pois as lentilhas e outras especiarias o tornam muito mais saudável e saboroso. Além disso, é uma ótima opção para os dias mais frios.
Esta Receita Gostosa e Saudável Vai Repor Suas Energias!
Dica especial: Otimize o tempo de preparo cozinhando, no início da semana, os alimentos mais duros, como a batata-doce, as lentilhas e os feijões.
Formas fáceis de comer mais frutas e vegetais diariamente
Lentilhas Não se pode errar com lentilhas também.
Eu acabei com a depressão na minha vida com esses remédios
Selênio Você vai encontrá-lo em alimentos como lentilhas, amendoim, sementes de girassol, feijão, ovos, chá preto, banana, frutas vermelhas, abacate, kiwi, melancia, uvas e morangos.
Coma esses alimentos e evite mais cabelos brancos!
Lentilha Esse grão maravilhoso também é rico em vitaminas B12, ideal para vegetarianos, além de vitamina B9 e proteínas que ajudam a manter a cor natural dos cabelos.
10 Comidas para dar sorte no Ano Novo
Lentilhas O alimento tradicional de Ano Novo na Itália é chamado Cotechino com Lenticchie, ou lentilhas verdes com salsichas.
Otimas Fontes Naturais de Ferro Para a Sua Dieta Diária
Lentilha Além de terem parentesco com os feijões, lentilhas são outra excelente fonte natural de ferro.
Aumente seu metabolismo comendo esses alimentos
Lentilhas Outro alimento que pode ajudá-lo a aumentar o seu metabolismo e potencialmente promove a perda de peso são lentilhas.
9 Alimentos riquíssimos em ferro
Emagrecer e matar a fome ao mesmo tempo? É possível!
[related_articles] Sopa de Lentilha com Tomate e Gengibre Lentilhas estão cheias de fibras e também contêm compostos que ajudam a controlar o apetite.
Receita para o réveillon: Batatas recheadas deliciosas!
Você pode servir a batata com muitos outros preparos de Ano Novo, como alguma carne assada e a tradicional lentilha para dar sorte.
Você sabe quais são os alimentos ricos em potássio? Confira!
Lentilha Os benefícios da lentilha são similares aos do feijão, mas a sua vantagem é que é menos calórico e mais fácil de preparar.
6 Deliciosas e especiais receitas de sopa
Sopa de lentilha italiana Uma das coisas que muitos gostam de fazer é sentar em torno da mesa com a família para uma refeição quente e deliciosa nos dias mais frescos, algo que você pode facilmente fazer
Estas são as 6 Vitaminas que não podem faltar na sua dieta!
Fontes: amêndoas, vegetais de folhas verdes, salmão, frutas secas, grãos integrais, lentilhas, banana, e iogurte. Vitamina D Dose mínima recomendada por dia: de 5 a 15mg. Por que necessitamos?
Comer Mais Fibras É Fácil Com Estes 10 Alimentos!
Lentilha Conteúdo de Fibra: 8g por ½ xícara Além de fornecer ao seu corpo várias vitaminas e minerais, as lentilhas são uma grande fonte vegetariana de proteína e ferro.
Alimentos que previnem cãibras musculares
Legumes As leguminosas, incluindo feijão e lentilha, são ricas em magnésio.
Quer um 2016 Maravilhoso? Siga Essas Dicas Para a Virada!
Comer lentilhas Fonte da imagem Por ter o formato semelhante ao de uma moeda, a lentilha está associada à prosperidade, dinheiro e fartura.
Alguns acidentes têm resultados surpreendentes
Mergulhei lentilhas pretas em água por cerca de um dia. Resultados tão inesperados e coloridos! 3.“Meu filho me pediu um suéter vermelho, mas eu não tinha lã suficiente.” 4.
