Todo mundo está tomando kefir, mas você sabe o que é?
Essa bebida de leite fermentado tem invadido as casas de milhares de pessoas todos os dias, e motivos não faltam para consumir o kefir.
Diga adeus às inflamações e dores com esses alimentos
Kefir e amêndoas Kefir é uma bebida láctea produzida a partir de fermentação bacteriana, e pode ser encontrada em lojas de alimentos saudáveis, de laticínios especiais e outras lojas de alimentos.
Sofrendo de problemas digestivos? Experimente isso!
Kefir para limpeza do cólon Kefir é um leite fermentado produzido a partir da ação dos micro-organismos presentes naturalmente nos grãos de kefir.
5 Alimentos lácteos com pouca quantidade de lactose
Kefir O kefir é uma bebida fermentada feita a partir de sementes de kefir, uma combinação de bactérias probióticas e leveduras com proteínas, lipídios e açúcares.
7 Alimentos probióticos que precisamos consumir
Kefir Kefir é uma bebida láctea probiótica feita a partir da adição de grãos de kefir ao leite. É bastante popular no mundo da saúde e pode ser adicionado a vitaminas e smoothies.
Melhore sua digestão com 11 alimentos ricos em enzima!
Kefir Nem todo mundo conhece essa excelente bebida láctea que se originou nas montanhas do Cáucaso, e que tem muitos benefícios para a saúde, alguns dos quais existem graças às muitas enzimas que ela contém
12 Super alimentos que evitam surgimento de rugas
Iogurte e Kefir Fonte A bactéria L. acidophilus encontrada no iogurte pode ajudar a tratar as rugas faciais. Uma solução tópica de iogurte ou kefir pode ser aplicada para manchas e vincos no rosto.
Conheça os remédios naturais mais usados no mundo todo
Kefir trata a síndrome de intestino irritável - Rússia A síndrome do intestino irritável é uma enfermidade séria na qual os intestinos não funcionam como deveriam.
O que você deve beber para a digestão após as refeições
Kefir: Esta bebida é rica em probióticos e traz muitos benefícios à saúde, incluindo fortalecimento do sistema imunológico e até proteção contra o câncer.
Proteja sua saúde ao tomar antibióticos com essas dicas
Se você é sensível a produtos lácteos, por exemplo, pode optar pelo kefir ou até mesmo sopa de missô, todos os quais são altos em probióticos.
8 alimentos prebióticos bons para a saúde do nosso intestino
Quer seja o iogurte que você consome no café da manhã, o smoothie de kefir no lanche do meio-dia ou uma tigela de arroz kimchi no jantar, os probióticos são predominantes em muitos alimentos populares.
Bem-estar: Como aumentar a serotonina naturalmente
Para evitar que isso aconteça, consuma alimentos probióticos como iogurte ou kefir, o que aumenta a produção de serotonina e, assim, contribui para a melhoria do humor ao longo do tempo.
DOENÇA CELÍACA: Tudo que você precisa saber
Para incluir mais probióticos na alimentação, basta consumir iogurte, missô e kefir, além de tomar suplementos que podem ser indicados pelo médico.
Guia sobre Candidíase: Causas, sintomas e tratamento
Adicione laticínios cultivados à sua dieta, como kefir de leite de cabra. Isso ajudará a matar a infecção no organismo. Beba suco de cranberry sem açúcar.
