Todo mundo está tomando kefir, mas você sabe o que é?
Essa bebida de leite fermentado tem invadido as casas de milhares de pessoas todos os dias, e motivos não faltam para consumir o kefir.
Diga adeus às inflamações e dores com esses alimentos
Kefir e amêndoas Kefir é uma bebida láctea produzida a partir de fermentação bacteriana, e pode ser encontrada em lojas de alimentos saudáveis, de laticínios especiais e outras lojas de alimentos.
Sofrendo de problemas digestivos? Experimente isso!
Kefir para limpeza do cólon Kefir é um leite fermentado produzido a partir da ação dos micro-organismos presentes naturalmente nos grãos de kefir.
5 Alimentos lácteos com pouca quantidade de lactose
Kefir O kefir é uma bebida fermentada feita a partir de sementes de kefir, uma combinação de bactérias probióticas e leveduras com proteínas, lipídios e açúcares.
7 Alimentos probióticos que precisamos consumir
Kefir Kefir é uma bebida láctea probiótica feita a partir da adição de grãos de kefir ao leite. É bastante popular no mundo da saúde e pode ser adicionado a vitaminas e smoothies.
Melhore sua digestão com 11 alimentos ricos em enzima!
Kefir Nem todo mundo conhece essa excelente bebida láctea que se originou nas montanhas do Cáucaso, e que tem muitos benefícios para a saúde, alguns dos quais existem graças às muitas enzimas que ela contém
12 Super alimentos que evitam surgimento de rugas
Iogurte e Kefir Fonte A bactéria L. acidophilus encontrada no iogurte pode ajudar a tratar as rugas faciais. Uma solução tópica de iogurte ou kefir pode ser aplicada para manchas e vincos no rosto.
Conheça os remédios naturais mais usados no mundo todo
Kefir trata a síndrome de intestino irritável - Rússia A síndrome do intestino irritável é uma enfermidade séria na qual os intestinos não funcionam como deveriam.
Descobertas impressionantes que mudaram a história em 2024
Encontrado em tumbas ao redor do pescoço de múmias antigas, este queijo foi determinado como sendo kefir, uma variedade macia feita de leite de cabra.
Proteja sua saúde ao tomar antibióticos com essas dicas
Se você é sensível a produtos lácteos, por exemplo, pode optar pelo kefir ou até mesmo sopa de missô, todos os quais são altos em probióticos.
O que você deve beber para a digestão após as refeições
Kefir: Esta bebida é rica em probióticos e traz muitos benefícios à saúde, incluindo fortalecimento do sistema imunológico e até proteção contra o câncer.
8 alimentos prebióticos bons para a saúde do nosso intestino
Quer seja o iogurte que você consome no café da manhã, o smoothie de kefir no lanche do meio-dia ou uma tigela de arroz kimchi no jantar, os probióticos são predominantes em muitos alimentos populares.
Bem-estar: Como aumentar a serotonina naturalmente
Para evitar que isso aconteça, consuma alimentos probióticos como iogurte ou kefir, o que aumenta a produção de serotonina e, assim, contribui para a melhoria do humor ao longo do tempo.
DOENÇA CELÍACA: Tudo que você precisa saber
Para incluir mais probióticos na alimentação, basta consumir iogurte, missô e kefir, além de tomar suplementos que podem ser indicados pelo médico.
Guia sobre Candidíase: Causas, sintomas e tratamento
Adicione laticínios cultivados à sua dieta, como kefir de leite de cabra. Isso ajudará a matar a infecção no organismo. Beba suco de cranberry sem açúcar.
