Aprenda a prática de ioga suave para acalmar a osteoartrite
As mudanças no estilo de vida, incluindo uma prática de ioga suave, demonstraram melhorar os sintomas associados à essa doença.
Experimente fazer Ioga!
Mas não se desespere, fique sabendo que 10 a 15 minutos de alongamento de Ioga podem ajudar e muito nessa questão.
13 Asanas muito simples e especiais para o corpo feminino
E para isso, a ioga é uma ótima opção. Acreditamos que essas asanas e poses de ioga são uma das mais úteis especificamente para mulheres, apesar de funcionar para todos.
Durma melhor ao fazer essas posições de ioga
Se este é o seu caso, saiba que pode aliviar dores e ainda melhorar a sua postura com posturas de ioga bem simples, que qualquer pessoa pode fazer, seja na cama ou no chão.
Faça esses 7 exercícios de ioga sem sair da cadeira!
Seja qual for sua razão, usando um suporte, como uma cadeira, vai ajudá-lo a mudar a sua percepção de ioga.
Uma Homenagem Às Mulheres
Hoje, 8 de março, as mulheres de todos os países, religiões e culturas celebram e são celebradas pelo seu Dia Internacional.
Agradeça a essas mulheres por essas invenções
Uma dessas mulheres inventou o limpador de para-brisa enquanto a outra desenvolveu o saco de papel. Existem muitas mulheres inspiradoras e influentes que muitos de nós não conhecemos.
Aprenda 10 posições da ioga que combatem a diabetes
Como a ioga pode ajudar no controle do diabetes Sua rotina de exercícios não precisa se limitar a andar de bicicleta ou a correr. Estudos mostram que a ioga pode ser extremamente benéfica.
7 Poses de ioga para evitar dores nas costas
Os exercícios a seguir vêm do universo do ioga, e são muito eficazes no fortalecimento da parte inferior das costas, no alívio de dores, e também é ótimo para os músculos da coxa, joelhos e ombros. 1.
Asma pode ser tratada com ioga? A resposta é SIM!
Estudos mais recentes analisaram um benefício particular do ioga, que é o aumento da função respiratória, e como os exercícios de ioga podem beneficiar especificamente os pacientes asmáticos.
Mulheres que ousaram quebrar tabus
Se você já conhece, relembre; se você não conhece, fique conhecendo algumas mulheres que, com sua coragem, inteligência e determinação, ousaram quebrar paradigmas e mostrar a que vieram numa sociedade
7 Posturas de ioga que vão te dar muita energia o dia todo!
Para evitar que isso aconteça, recomendamos que faça estas 7 poses de ioga todas as manhãs, e assim você já começa o dia com um aumento no fluxo sanguíneo, te dando um impulso duradouro de energia!
Dos 66 aos 97 anos, essas mulheres mostram garra e superação
Tao Porchon-Lynch, 97 anos Porchon-Lynch é a terceira mais velha instrutora de ioga do mundo. Ela começou a praticar ioga aos 27 e começou a ensinar aos 52.
Você sabia que essas invenções são de autoria de mulheres?
Abaixo, você encontrará 12 invenções que não teríamos hoje se não fossem essas mulheres inovadoras. 1.
Toda mulher precisa saber fazer esses exercícios pélvicos...
Enquanto isso, as estatísticas oficiais dos EUA relatam que 1 em cada 4 mulheres sofre de uma forma moderada a grave de distúrbio do assoalho pélvico.
Mulher
Portanto, se você sabe levar isso com bom humor, seja homem ou mulher, as seguintes piadas curtas certamente vão fazer você cair na gargalhada!
O Poder de Multiplicação das Mulheres.
Tudo o que você dá a uma mulher, ela torna maior Se você lhe der um esperma, ela lhe dará de volta um bebê. Se você lhe der uma casa, ela a transformará em um lar.
Por que as mulheres são mais sensíveis que os homens?
Quando falamos de sentimentos e emoções, há de fato uma diferença entre homens e mulheres?
9 Mulheres que estão entre as mais importantes da história
E as mulheres? Embora tenha havido um grande número de mulheres inspiradoras ao longo dos tempos, poucas vezes conhecemos seus grandes atos de bravura e coragem.
Saiba por que as mulheres têm mais memória
Agora é oficial: a memória das mulheres é superior à dos homens.
O que você sabe sobre a biologia de homens e mulheres?
Content O que você sabe sobre a biologia de homens e mulheres? teste O que você conhece sobre as diferenças biológicas entre homens e mulheres?
Hilário: Esta mulher tem uma "sorte" danada...
Certo dia, uma mulher chega em casa do trabalho e seu marido percebe que ela está usando um colar de diamantes. Ele pergunta à sua esposa: "Onde você arranjou esse colar?"
Piada: Uma mulher arrependida na confissão
A mulher entra no confessionário de uma igreja em Hollywood e diz ao padre: - Padre, quero me confessar. - Pois não, minha filha. Quais são seus pecados? - Fui infiel ao meu marido, Padre.
Em Quê Homens e Mulheres São Diferentes?
trabalho, publicado pela em uma nova série pela TASCHEN, a artista retrata suas proprias experiências, revelando certas situações bem conhecidas e outras, nem tanto, do relacionamento entre homens e mulheres
