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A diabetes é causada somente pela ingestão de açúcar?

. • Coma mais verduras de folhas verdes: Em um estudo publicado em 2010 , a ingestão de vegetais de folhas verdes foi associada a uma redução de 14% no risco de diabetes. • Beba álcool com moderação: Em

Saúde: Saiba se você tem deficiência de vitamina A

Saiba o limite recomendado para crianças • Para bebês de até 6 meses de vida, a ingestão diária recomendada (IDR) de vitamina A é de 400 microgramas (0,4 miligramas). • Para bebês de 7 meses a 1 ano de

Saiba mais: A importância do cálcio para a sua saúde

A ingestão recomendada de cálcio Antes de mostrar os benefícios surpreendentes do cálcio, é importante salientar que você talvez não consuma o suficiente.

Seus cabelos e unhas estão frágeis? Confira 12 soluções!

A biotina é essencial para manter os cabelos e as unhas saudáveis, e é importante que os adultos recebam a ingestão diária recomendada de 30 microgramas (mcg) por dia para mantê-los fortes.

9 Fontes ocultas de sal que prejudicam nossa saúde

A quantidade recomendada de ingestão de sódio por dia para adultos é de 2 a 1,5 gramas, o equivalente a 6 a 5 gramas de sal, ou seja, praticamente apenas uma colher de chá por dia.

Consumo de açúcar tem a ver com depressão?

Sabemos que a ingestão regular de açúcar pode levar a uma variedade de problemas de saúde, e também foi constatado que aumenta o risco de depressão e transtornos de humor.

Durante essas fortes chuvas eu vou ter mais cuidado!

Cólera A cólera é uma doença infecciosa intestinal causada pela ingestão da bactéria Vibrio cholerae que pode ser encontrada em água e comida contaminada por fezes de pessoas ou animais com a bactéria.

Lutando para perder peso? Sua barriga pode atrapalhar

O que fazer: Corte o álcool, reduza sua ingestão, beba bastante água, coma mais frutas, vegetais e proteínas magras. [related_articles] 2.

Previna o câncer evitando esses 5 erros de alimentação!

E apesar de, globalmente, as pessoas terem reduzido sua ingestão de carne vermelha durante a última década, a quantidade de carnes processadas permanece inalterada.

Essas frutas devem ser consumidas moderadamente

A recomendação de ingestão calórica diária para um adulto saudável entre 19 a 59 anos, é de aproximadamente 2000 calorias, sendo que isso pode variar de acordo com a idade e sexo.

9 Passos para prevenir pedras nos rins

Ainda assim, se você está em risco de desenvolver pedras nos rins, é melhor ficar atento a sua ingestão de oxalato.

Médicos sinalizam os 8 PIORES alimentos para a digestão

Na verdade, limitar a ingestão pode levar a um ciclo de compulsão e privação que pode ter consequências graves para a saúde e o bem-estar.

Quer diminuir o consumo de carboidratos? Comece por aqui!

Então, se você quer perder peso e manter sua saúde, aqui estão dez maneiras de reduzir sua ingestão de carboidratos: 1.