O hábito que destrói o seu emocional e sua saúde
Roberta Rocco explica a importância de manter a saúde das nossas emoções. O nosso lado emocional muitas vezes é desprezado em detrimento do lado racional.
Você sabia que esses 7 hábitos melhoram a sua saúde?
No geral, muitos de nós não estamos cientes que, em cada pequena ação que fazemos, impactamos a nossa saúde de alguma forma incrível.
10 hábitos nos fazem envelhecer mal
O segredo está em seus hábitos - veja se o que você está fazendo todos os dias está realmente fazendo você se sentir, e parecer, mais velho do que sua idade .
Esses hábitos matinais não são tão bons quanto parecem
Otimizar a sua manhã - o que inclui dicas para o café da manhã, registro no diário e outros hábitos - costuma ser considerado a solução para todos os seus inimigos.
Hábitos de banheiro e sua saúde geral
F alar sobre seus hábitos de banheiro pode ser um tema desagradável. Afinal, não é um assunto exatamente fascinante. Você também pode ter algumas questões que tem vergonha de discutir com alguém.
Quer mais saúde? Adquira estes simples hábitos alimentares!
Opte pelos integrais Trocar os "alimentos brancos" — farinha branca, arroz branca, massas comuns, pães — pelos integrais vai te ajudar a diminuir calorias e melhorar e muito a sua saúde, pois esses alimentos
ATENÇÃO: Esses hábitos matam mais que cigarro!
Dentre diversos hábitos nocivos à saúde, sabemos que o tabagismo é um dos mais letais, que pode desencadear uma série de doenças.
Hábitos que parecem inofensivos, mas não são
Você certamente já sabe que dormir tarde, fumar e comer muito não são hábitos saudáveis. Porém, às vezes até mesmo os mais inofensivos costumes podem ser perigosos para a saúde.
Hábitos que prejudicam a memória
Problemas com a Tireóide Não apenas hábitos, mas também certas condições de saúde não diretamente relacionadas ao cérebro podem se manifestar por meio da perda de memória e dificuldade de concentração,
Hábitos estranhos que são bons para você
Nossos hábitos definem a nós e também a qualidade de nossas vidas de muitas maneiras inesperadas.
12 Hábitos extremamente nocivos que você tem!
Maus hábitos são facilmente obtidos e herdados da nossa família e dos pais, mas alguns desses parecem inofensivos à primeira vista.
Evite Esses 12 Hábitos Nocivos e Seja Feliz!
Com o passar do tempo, é normal que criemos hábitos, e nem todos são ruins para nós.
Evite esses maus hábitos e proteja seu coração
Cuidar da saúde do nosso coração é muito importante. No entanto, seguimos alguns hábitos rotineiros no nosso dia a dia que, sem saber, acabam afetando o coração.
Cuidado com estes 2 hábitos de banheiro!
Ter o hábito de esvaziar a bexiga pela metade pode treinar o desejo precoce de urinar. Como o Dr. Steven A.
Se você quer emagrecer, mude seus hábitos matinais!
Emagrecer não é somente exercícios e dieta, mas requer que desistamos de hábitos que impossibilitam esse processo.
Previna-se da gripe evitando estes hábitos
Não tirar um dia de folga quando estiver doente Se você adquiriu o hábito de se recusar a ter um dia de folga quando precisa, pode causar muito estresse desnecessário ao sistema imunológico.
Os hábitos de higiene na Idade média
Cuidava da saúde? Abra os olhos para concepções erradas, mas também cubra o nariz porque essa história é meio mal cheirosa. Confira!
Um pequeno hábito que vai transformar a sua vida
você tenta alcançar algum objetivo e sempre fica adiando, como por exemplo emagrecer, começar a academia, iniciar um curso ou fazer uma faxina, saiba que toda grande conquista é precedida por mudança de hábitos
Veja alguns hábitos grosseiros que são até bons
Alguns hábitos são realmente feios ou rudes.
10 Hábitos alimentares dos asiáticos que devemos aderir
Na Ásia, os hábitos alimentares consistem em criar bem-estar, porque eles acreditam que essa é a melhor maneira de garantir a boa saúde.
Histórias do Brasil: hábitos de higiene
Histórias do Brasil: hábitos de higiene saúde, sujeira, higiene, História do Brasil, tudoporemail recomenda, indígenas, eduardo bueno, europeus Pegue sua necessaire, aprume-se e venha limpar suas ideias
Proteja sua memória com estes 10 hábitos simples!
Se você quiser manter a cabeça em forma, tente incluir estes 10 hábitos e alterações no seu estilo de vida, que ajudarão a evitar lapsos de memória associados à idade. 1.
7 Hábitos diários que drenam sua energia
Se você não sabe por que continua se sentindo esgotado ou esgotado todas as noites, tome nota de seus hábitos diários.
Atenção: Estes 6 hábitos danificam seus dentes!
Todos nós escovamos os dentes duas ou mais vezes por dia, mas existem alguns erros que cometemos ao fazer nossa higiene diária que podem prejudicar a saúde bucal. Confira a seguir 6 desses erros: 1.
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