Conheça os benefícios da farinha de teff, livre de glúten!
O trigo tem sido usado há milênios e é um dos grãos mais importantes da alimentação.
Que tal uma sopa de grão-de-bico para os dias mais frios?
Sopa de Grão-de-Bico Ingredientes • 1 colher de sopa de azeite • ½ cebola picada • 1 cenoura picada • 1 talo de salsão picado • 2 latas de grão-de-bico • 2 tomates picados • 1 dente de alho • 1 colher
Que delícia: Nhoque de grão-de-bico ao molho de tomate
Se você já experimentou as variações da receita de batata, de ricota, de banana, entre outros, espere só até provar esta versão do nhoque de grão-de-bico. Todo mundo vai adorar!
Veja por que este grão é a melhor alternativa ao trigo!
Está exposto a menos pesticidas A razão pela qual o trigo se tornou mais popular do que a espelta é que a casca da espelta é muito mais espessa do que a de outros grãos, e para expor o interior dos grãos
Veja como o chocolate é fabricado, da colheia até a barra
[related_articles] Cada fruto contém entre 25 e 40 grãos de cacau. O grão vem coberto por essa linda polpa branca. Veja como é o grão de cacau por dentro.
Uma salada saudável e deliciosa para seu almoço de hoje!
O grão-de-bico é uma leguminosa muito nutritiva e rica em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B.
Amaranto: Este alimento faz milagres à sua saúde
Embora seja um dos mais antigos alimentos cultivados, o grão de amaranto permanece extremamente importante para a saúde humana, assim como era para os astecas há mais de 800 mil anos.
Saúde: Qual alimento prejudica nossa dieta?
Alimentos que contêm carboidratos complexos: Ervilhas, milho, feijão-fava, batatas, feijão, lentilhas, batata-doce, mandioca, grão-de-bico, etc.
Você sabia que a pimenta-do-reino faz muito bem à saúde?
Para reduzir a febre – Pegue 7 ou 8 folhas de manjericão fresco e 3 ou 4 grãos de pimenta-do-reino e mastigue tudo junto. 4.
Os 17 usos alternativos de uma simples lixa o surpreenderão!
Para resolver esse problema, pegue uma lixa de grão fino e esfregue-a suavemente em áreas afetadas.
Esses são os tipos de pães saudáveis disponíveis no mercado
Pão de grão germinado John Cummings / Wikimedia Commons Uma das variedades de pão mais saudáveis disponíveis é o pão de grãos germinado.
8 Tipos de leguminosas que você deve conhecer e consumir
Grão de bico O Grão de bico é recomendado em saladas ou como ingrediente para preparar algumas comidas árabes, como o falafel (um tipo de salgadinho árabe) ou o hummus, que é uma pasta deliciosa.
Por que você deve cortar de vez pão branco da sua vida
Apesar de não estarmos totalmente a favor em tudo isso, eles estão absolutamente certos sobre uma coisa: produtos de grãos refinados e pão branco, em particular, trazem muito mais prejuízos do que benéficos
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Não consumimos laticínios o suficiente Surpreendentemente, uma baixa ingestão de produtos lácteos pode aumentar o risco de desenvolver câncer colorretal quase tanto quanto a falta de grãos na dieta.
Intolerância ao glúten? Confira 10 substitutos do trigo!
É fácil incluir trigo-sarraceno em sua dieta, pois ele vem sob a forma de grãos, macarrão, sementes e farinha. Os grãos podem ser usados para fazer cereais quentes ou frios.
7 Tipos de alimentos que você pode estocar
Grãos e sementes Um dos melhores itens alimentares para armazenar nestes tempos é grãos. Vários grãos ricos em nutrientes podem ser usados como acompanhamento ou misturados com proteínas e vegetais.
Por que você deve comer mais pipoca?
Mencionamos anteriormente que o pequeno grão de pipoca é rico em fibras e algumas vitaminas.
Café é a sua bebida favorita? Teste seus conhecimentos!
1 2 4 13 Quais são as 5 nações que produzem a maioria dos grãos de café?
Saúde: 8 Alimentos ricos em estrogênio natural
Gergelim Assim como as frutas secas, o gergelim é rico em fitoestrógeno, e a vantagem é que você obtém os mesmos benefícios tanto com os grãos quanto usando o óleo, já que ambos contêm a lignina, composto
Você Já Viu Este Incrível Milho Colorido?
As espigas de milho apresentam, como se vê, grãos que se assemelham a pérolas ou contas de vidro, cada uma com tonalidade única.
Formas fáceis de comer mais frutas e vegetais diariamente
Grão-de-bico Grão-de-bico e lentilhas são da mesma família de plantas, assim, como lentilhas, grão-de-bico são uma excelente fonte de proteína e fibra em sua dieta.
Você ama chocolate? Então precisa saber disso!
O chocolate ao leite e o meio amargo são feitos a partir do grão de cacau, que cresce no cacaueiro, pertencente à família Malvaceae.
6 Aperitivos e lanchinhos saudáveis para o dia a dia
Grão-de-bico tostado com mel (rende uma xícara) Ingredientes • 1 lata de grão-de-bico cozido • 1 colher de sopa de azeite • ½ colher de chá de sal, ou um pouco mais, caso deseje • 2 colheres de sopa de
Todo apreciador de café precisa saber desses 15 fatos!
Os grãos de café foram frutas vermelhas As frutinhas da imagem são frutos de café, que crescem em arbustos e dão origem aos grãos, que são torrados e moídos e altamente consumidos.
