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O que as cores das frutas representam para a saúde?

As frutas estão entre os mais preciosos presentes que a natureza nos deu.

Essas frutas podem ser exóticas, mas têm muitos nutrientes!

Salak Esta fruta também é chamada de ‘fruta da serpente’ porque tem um exterior "escamoso". A fruta cresce em uma palmeira, e é um lanche popular em todo o sudeste da Ásia, mas é nativa da Indonésia.

9 Receitas maravilhosas com frutas

Você gosta de frutas? Se a resposta é sim, então vai adorar este pequeno ‘livro’ de receitas interativo que preparamos com carinho.

Conheça a fruta que protege o seu coração!

Vamos dar uma olhada nos resultados, bem como alguns outros benefícios desta super fruta!

Como são frutas e vegetais ainda no pé?

Todos temos nossas frutas favoritas, mas como vivemos neste mundo ultramoderno, onde quase nunca cultivamos nossa própria comida, a maioria de nós provavelmente não sabe como são as frutas e vegetais

Combine as Frutas Neste Delicioso Jogo!

Vamos brincar de fazendeiro e escolher as frutas! Neste delicioso jogo você precisa combinar as frutas semelhantes, no mínimo três, para ganhar mais e mais pontos para passar à etapa seguinte!

O Que Você Precisa Saber Sobre as Frutas Tropicais

Nós estamos acostumados a ouvir que "saboroso" e "saudável" são duas palvras que raramente andam juntas, mas estas frutas tropicais provam o contrário.

15 frutas que ficam melhores com suas cascas

Uma dose regular de frutas pode fornecer-lhe todos os minerais que você precisa para fortalecer seu organismo.

O que os mercados não te contam sobre as etiquetas em frutas

Você sabe o que significa os adesivos que são encontrados em frutas e vegetais em mercearias em todo o mundo?

Você quer conhecer as frutas mais saudáveis de todas?

Sabemos o quanto as frutas, esses alimentos maravilhosos, proporcionam maravilhas à nossa saúde. No entanto, você já parou para analisar quais os benefícios de cada uma delas?

Essas frutas devem ser consumidas moderadamente

Dentro das recomendações nutricionais, muitas vezes ouvimos sobre a importância de consumir 5 porções de frutas por dia, no entanto, devemos levar em conta que existem algumas frutas que nos dão mais calorias

DICAS: Veja como escolher as frutas perfeitas

Já a verde indica que a fruta ainda não está boa para consumo. Os frutos mais maduros têm uma casca uniformemente colorida. Mas preste atenção à sua suavidade também.

A fruta no.1 para controlar a pressão arterial

Mas, aparentemente, a fruta é muito mais do que um lanche gostoso.