Evite esses mecanismos mentais para ter força na vida
Uma pessoa mentalmente forte não sentirá a necessidade de se esconder atrás das defesas do cérebro e, além disso, sabe como lidar com verdades desagradáveis que precisam ser encaradas.
Como está sua saúde mental?
Nossa saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas por que ainda a negligenciamos? Entenda, no vídeo a seguir, por que é essencial cuidar de nossa sanidade.
Mantenha sua saúde e agilidade mental
Manter a acuidade mental à medida que envelhecemos pode ser um desafio.
Dicas de saúde mental para 2024
Quer você se sinta renascido – ou mesmo apenas "resetado" – no início de um novo ano, considere tornar sua saúde mental uma prioridade em 2024. Por quê?
Um Espetáculo de Calma e Força
O Sanddorn Balance tem cativado o público desde que foi introduzido, em 1997. É uma dança de equilíbrio que utiliza 13 estipes de palmeira, mas essa interpretação, por Miyoko Shida, oferece algo ai..
Ginástica Mental: Um Treino Que Faz Bemmo!
O cérebro, tirado da sua zona de conforto, precisará reinverter mentalmente a imagem para desvendar o horário correto. É um exercício visual e de estratégia. E então, que horas são?
Como ser mentalmente saudável através da alimentação?
Como Ser Mentalmente Saudável Com Esta Dieta dicas, guia, alimentação, dieta, saúde mental, proteína, carboidratos, tudoporemail recomenda Poderia uma dieta pobre em proteínas e carboidratos ser o segredo
Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental
Tudo isso pode realmente prejudicar o estado mental e emocional de alguém. Enquanto algumas pessoas têm mais força e resistência para superar essas fases, outras podem sucumbir com mais facilidade.
Imagens impressionantes da força da natureza
Images impressionantes da força da natureza viagens, natureza, beleza, fotografia, imagens, espetáculo, selvagem, tudoporemail recomenda, concurso de fotografia De paisagens espetaculares à majestosa vida
É assim que você pode melhorar sua saúde mental
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você ou qualquer pessoa que você conhece a lidar com problemas de saúde mental: 1.
10 Truques mentais que sempre funcionam
Bem, você não precisa de nenhum poder mágico para fazer isso acontecer - apenas truques mentais antiquados! Aprenda!
"Força Estranha" - tributo a Gal Costa
Ouça a seguir esta espetacular interpretação que ela faz de "Força Estranha", de Caetano Veloso.
A mente firme leva você mais longe
Uma pessoa que tenta perder peso e não desiste até conseguir o que quer é uma pessoa de grande força mental.
A Força de 7 Números em Sua Vida
7 Números Essenciais Para te Ajudar na Busca Pela Felicidade força de vontade, bem-estar emocional, inspiração, superação, feliz, felicidade, bem-estar espiritual Estamos sempre em busca de uma vida mais
12 Fatos importantes sobre doenças mentais
De todas as condições médicas, a saúde mental tem a pior reputação.
10 Hábitos para aumentar sua energia mental e física
Vamos dar uma olhada em 10 das melhores dicas para aumentar a energia física e mental: 1.
Os hábitos de uso do celular e sua saúde mental
A maneira como interagimos com nossos dispositivos pode oferecer insights inesperados sobre nosso estado mental.
Teste: Escolha uma foto e descubra sua força interior!
Se você está ciente de sua força oculta ou não, a resposta que você obtém neste teste pode surpreendê-lo ...
Emocionante: O menino deficiente descobre sua força interior
Quantas vezes você já subestimou suas forças, qualidades e força de vontade?
A Beleza e a Força em 29 Incríveis Pontes!
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Essas frases vão renovar as suas forças...
Quando estamos abatidos, geralmente preferimos ficar um pouco sozinhos com nossos próprios pensamentos. Mas isso nem sempre é uma boa ideia. Na verdade, a melhor coisa é ouvir um bom conselho ou um..
Cuidados com alimentos que prejudicam sua saúde mental
Açúcar Enquanto todo mundo sabe que muito açúcar é terrível para o corpo humano, os cientistas agora acreditam que isso também é prejudicial à saúde mental.
IMPORTANTE: A principal causa da confusão mental dos idosos
você e quem você quer bem: "Durante as aulas de clínica médica que ministro aos estudantes do quarto ano de Medicina, a certa altura, faço a seguinte pergunta: - Quais as causas mais comuns de confusão mental
Veja essas palavras de força
Tenha força, fé e perseverança. A vida sempre te dá presentes, mesmo em momentos difíceis! A apresentação é acompanhada por música; recomendamos que ligue suas caixas de som.
