Este novo sistema de dieta está conquistando o mundo
Se você se identificou com tudo isso, vai gostar de aprender sobre a dieta ayurvédica.
Diabéticos: Cuidado com esses alimentos "saudáveis"!
Uma das principais maneiras de controlar o diabetes tipo 2 é manter uma alimentação saudável. Afinal, uma dieta saudável pode manter seus níveis de açúcar no sangue e peso sob controle.
11 Alimentos saudáveis da dieta indiana que você pode comer
Na Índia, eles conhecem já há muito tempo qual é a combinação de alimentos mais saudável e nutritiva, e que também previne doenças perigosas como Parkinson e o Alzheimer .
Acrescente nectarina à sua dieta!
Como você pode incorporar a nectarina em sua dieta?
A Dieta da Loira
Ele decide colocá-la em uma dieta nova, mas muito eficiente: "Eu quero que você coma normalmente por dois dias, aí pule um dia, coma normalmente por mais dois, pule um, e assim por diante.
Hora do Teste: Qual a Melhor Dieta Para Você?
Você precisa ou quer começar uma dieta e não saber por onde começar, o que é compreensível, afinal existem tantas opções que muitas vezes nos confundimos e até corremos o risco de fazermos tudo errado
Dieta pré-hispânica: um presente para a saúde
A dieta pré-hispânica, também chamada de dieta mesoamericana, é baseada principalmente em alimentos que tiveram sua origem antes da conquista espanhola no México.
Uma Coleção das Melhores Piadas de Dieta
Se você está procurando uma maneira de lidar com a dieta, por que não tentar o bom-humor?
A dieta ideal para quem tem colesterol alto
Confira as dicas da nutricionista Tatiana Zanin e a melhor dieta para baixar seu colesterol ruim.
Eu passei a seguir a dieta mediterrânea após ler isto!
A dieta mediterrânea é supostamente a mais saudável do mundo, e tem seus méritos para isso!
Você Não Precisa Mudar Muito Para Ter Uma Dieta Melhor
Nós todos queremos comer melhor e de maneira mais saudável, mas desistir dos nossos prazeres culinários favoritos pode ser muito difícil.
A 'dieta do cérebro' pode nos livrar de doenças cerebrais!
Estudos recentes observaram que adultos mais velhos que seguiram uma dieta mediterrânea apresentaram maior volume cerebral do que pessoas na mesma faixa etária que seguiram outras dietas.
Folhas de mostarda na sua dieta: mais saúde!
Essas folhas verdes saudáveis são repletas de vitaminas, minerais e antioxidantes, oferecendo uma variedade de benefícios à saúde.
Saúde: Qual alimento prejudica nossa dieta?
À primeira vista, parece ser pior, mas eles são mais saudáveis como energéticos de longa duração e sensação de saciedade, pois liberam energia durante um período mais longo.
Estas são as 6 Vitaminas que não podem faltar na sua dieta!
Em geral, quando fazemos dieta e reduzimos o consumo de calorias, limitamos também o consumo de alguns alimentos.
Dieta dos astronautas te faz emagrecer com saúde
Você já ouviu falar da dieta dos astronautas? Segui-la pode nos ajudar a aumentar o metabolismo e emagrecer. Não se preocupe, você não precisa realmente ir ao espaço para seguir este plano de dieta.
Cuidado: Essas comidas NÃO são saudáveis
Fazer dieta e tentar manter um estilo de vida saudável nem sempre é tão simples.
É por isso que você deve adicionar ruibarbo à sua dieta!
Uma quantidade de 100 gramas é acompanhada de 21 calorias, tornando-o ideal como parte de uma dieta para perda de peso.
É isso que acontece quando você corta o açúcar da dieta
Esses são apenas alguns dos possíveis resultados de uma dieta rica em açúcar .
Talvez o glúten NÃO seja o vilão da sua dieta...
Se você sabe de fato que não tem doença celíaca, mas ainda pensa que é o glúten na sua dieta que está causando problemas, os cientistas finalmente parecem ter encontrado uma resposta.
Estas 3 dietas eficazes lhe trarão perda de peso em 2019
E este ano, eles recomendaram a dieta mediterrânea, a dieta DASH e a dieta MIND como as melhores. Veja o que você precisa saber sobre cada uma delas: 1.
Receitas de bolos saudáveis e gostosos
Apresentamos para você 4 receitas de bolos fáceis, rápidas e saudáveis que não comprometem suas medidas e auxiliam no seu processo de emagrecimento e reeducação alimentar. Experimente todas!
Siga a dieta do arco-íris nutritivo!
Todo mundo quer ficar em forma, mas o mais importante é ser saudável. Para isso, você não precisa seguir dietas complicadas, apenas siga a dieta do arco-íris!
Siga a dieta Dash e emagreça comendo bem!
Você já ouvir falar da dieta DASH? Ela faz parte da lista das melhores dietas do mundo há vários anos.
