desregulação emocional Artigos

Desregulação emocional - sinais, causas e tratamento

5 sinais de desregulação

Este artigo irá explicar os sintomas que definem a desregulação emocional e apontar as possíveis formas de lidar com ela. O que é desregulação emocional?

5 Estratégias Para Vencer o Apetite Emocional

Você tem apetite emocional?

O excesso de calor emocional cria uma enorme barreira à perda de peso e também cria dependência psicológica e fisiológica dos alimentos por causa do enfrentamento emocional.

Teste: Você está emocionalmente esgotado?

Content Teste: Você está emocionalmente esgotado? teste Com a pandemia do Corona Vírus desde 2020, não é de estranhar que estejamos todos com a emoção à flor da pele. Como está você? Faça o teste!

Dicas e Atualizações

A Inteligência Emocional da Pessoa Manipuladora

o que é inteligência emocional e quando ela se desenvolve.

Cores Primárias Revelam Sua Idade Emocional

Teste: Qual é sua idade emocional?

Vamos nos aprofundar nessas cores e descobrir mais sobre sua idade emocional? Faça o teste agora mesmo!

Família e Paternidade

Relacionamentos: como derrubar nossa barreira emocional

Por que construímos defesas emocionais em nossos relacionamentos? Os muros que construímos emocionalmente agem como um mecanismo de defesa, e nós nem mesmo nos damos conta disso.

5:12

O hábito que destrói o seu emocional e sua saúde

O nosso lado emocional muitas vezes é desprezado em detrimento do lado racional.

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Esse Teste Pode Determinar Seu Estado Emocional

Esse simples teste determinará seu estado emocional

Pesquisadores provaram que o ambiente em que vivemos realmente afeta nosso ser mental e emocional. O que você acha de fazer esse teste psicológico simples para determinar seu estado emocional?

A Inteligência Emocional Vai Melhorar a Sua Autocofiança

Melhore sua autoconfiança usando inteligência emocional

Se você se encaixa nesse exemplo, então pode ser um sinal de que não se comunica de forma emocionalmente inteligente.

Teste: Descubra Se Você Usa Mais a Mente ou o Coração!

Hora do teste: Você é mais emocional ou racional?

Sabe qual é o seu balanço emocional e racional? Descubra neste divertido e informativo teste de personalidade, respondendo o que você faria nessas 10 situações desconcertantes.

Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental

Em muitos casos de exaustão emocional e mental, especialmente depressão, o Dr. Merali afirmou que a anedonia está frequentemente presente.

Como o Estresse Emocional Afeta Sua Coluna

O estresse emocional pode causar dor nas costas!

A boa saúde também inclui o seu bem-estar mental e emocional, ambos tão importantes quanto a sua saúde física.

Faça o Teste e Descubra se Você é Uma Pessoa Emocional ou Racional!

Esse teste vai revelar se você é racional ou emocional!

Você sabe se é uma pessoa racional ou muito emocional? Muitas vezes você pode se achar com os pés no chão, mas a emotividade pode tomar conta em um momento decisivo na vida.

Lógica e Sentimento Devem Estar Juntos Na Relação!

8 Fatos que mostram a força da relação lógica e emocional

Quando apresentado a uma situação, é quase inevitável que dois indivíduos com personalidades distintas reajam de forma diferente. Isso é particularmente verdadeiro quando se trata de uma situação d..

8 Tipos de Dores Causados Por Seu Estado Emocional

8 Tipos de dores causadas por emoções fortes

No entanto, a turbulência emocional pode se manifestar na forma de uma dor física real. Seu corpo e espírito estão mais interligados do que se pode imaginar.

Assista: Faça Bem a Si Mesmo se Autoexpressando

Assista: Você não precisa ser artista para se expressar!

Seja por meio de um passatempo, um tipo de arte ou até mesmo cozinhando, a autoexpressão é fundamental para nosso bem-estar emocional.

A espiritualidade pode mudar sua vida para melhor...

Na verdade, ser uma pessoa espiritualizada envolve outros fatores que melhoram o nosso bem-estar físico, mental e emocional. Neste vídeo, mostramos como isso pode melhorar as nossas vidas.

Hora do Teste: Saiba Mais Sobre Você Respondendo ao Teste

Teste: Como as cores determinam quem você é

Robert Plutchik criou uma roda emocional segundo a qual existem 8 emoções primárias com cores correspondentes.

Traga o Bem-Estar à Sua Vida Com Estes Conselhos!

Siga esses conselhos e traga o bem-estar à sua vida!

A saúde faz você sentir-se bem fisicamente, mas o bem-estar faz você sentir-se muito melhor: física e emocionalmente. Um grande médico certa vez escreveu sobre isso, e vale a pena ler.

Tudo Por Email Recomenda

Como nossos cérebros funcionam de maneira diferente

Os homens são estereotipadamente vistos como pensadores racionais e sensatos, enquanto as mulheres são frequentemente vistas como sendo mais emocionais.