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15 Dicas de Defesa Pessoal Que Toda Mulher Deve Saber!

Você está pronta para a defesa. 3. Cuidado com os cabelos: Muitos agressores aproveitam rabos-de-cavalo e tranças para segurar mulheres e imobilizá-las.

Evite esses mecanismos mentais para ter força na vida

Grande parte dos mecanismos de defesa do cérebro humano opera fora do nosso consciente, porque são projetados para nos proteger de vários fatores que podem prejudicar a nossa função cerebral.

Para dar risada: A velhinha sincera na corte!

Sem saber o que fazer, apontou para a sala do júri, perguntando: — Dona Otília, a senhora conhece o advogado de defesa? Ela respondeu novamente: — Claro que sim. Conheço o Sr.

20 Espécies animais que são mestres em camuflagem!

A natureza pode ser selvagem demais e até nos assustar, mas, felizmente, existem muitos tipos de mecanismos de defesa em torno de que os animais usam para se manterem seguros.

Aprenda estas técnicas de autodefesa simples, mas eficazes

Conhecer técnicas de defesa pessoal é vital para garantir sua segurança, especialmente se você mora em uma área urbana de grandes proporções.

Reduza seu risco de câncer comendo esses alimentos em um dia

Uma dieta de defesa dessa doença deve incluir uma lista de combinações de alimentos saudáveis - particularmente aqueles de tons vermelhos, roxos e azuis, e alimentos anti-inflamatórios.

Por que as aranhas não devem ser mortas

Mas mesmo aranhas potencialmente perigosas, como a viúva negra ou a reclusa marrom, não têm motivos para morder humanos, exceto em legítima defesa.

Precisa fortalecer a imunidade? Consuma estes 10 alimentos!

O fumo, a bebida em excesso e a privação de sono podem reduzir as defesas do nosso corpo - e portanto devem ser evitados.

Relacionamentos: como derrubar nossa barreira emocional

Por que construímos defesas emocionais em nossos relacionamentos? Os muros que construímos emocionalmente agem como um mecanismo de defesa, e nós nem mesmo nos damos conta disso.

Depois de ler isto, você vai comer mais rábano!

Estes componentes foram encontrados para ter características antioxidantes que aumentam a força do sistema imunológico e estimulam a produção de células brancas do sangue, a linha de defesa do corpo.

6 Alimentos que potencializam sua imunidade

Fumar, beber em excesso e dormir pouco podem abaixar as defesas do nosso organismo, e devemos tomar medidas para evitar infecções, lavando e desinfetando as mãos sempre que tocarmos superfícies sujas,

Fotos incríveis de artes marciais que desafiam a gravidade

As artes marciais são todas aquelas práticas e tradições que visam subjugação ou defesa através do uso de diferentes técnicas.

Previna-se da gripe evitando estes hábitos

De fato, de acordo com um estudo recente, o consumo de probióticos também pode ajudar no tratamento de doenças como a gripe, criando substâncias que auxiliam no desenvolvimento do mecanismo de defesa da

Sabia que esses seres poderiam sobreviver sem cérebro?

Pepino do mar Os pepinos-do-mar não têm massa cinzenta, mas possuem mecanismos de defesa engenhosos.

Rir traz mais benefícios do que você imagina!

Ajuda você a reduzir as defesas mentais Você constantemente sente que se impõe barreiras que são impossíveis de quebrar? Para esses casos, o riso é a solução ideal.

Os bebês podem nos ensinar muitas coisas... Confira!

E não se esqueça que o sorriso é a sua melhor defesa... Porque às vezes a vida vai querer brincar com você de ''lutinha''...