Pílulas para dormir e sua conexão com a deterioração cognitiva
Recentemente, um estudo estabeleceu uma ligação entre tomar pílulas para dormir e declínio cognitivo, bem como demência.
Enviesamentos cognitivos - o que são?
No entanto, embora essas decisões racionais possam vir à mente, a pesquisa sugere que há uma série de obstáculos cognitivos que afetam nosso comportamento, impedindo-nos de agir em nosso próprio interesse
A capacidade cognitiva e o consumo de nozes
nozes mostrou-se eficaz para melhorar raciocínio dos participantes, o que levou a novas pesquisas no campo, com um estudo recente muito convincente que encontrou uma ligação surpreendente entre nozes e comprometimento
Declínio cognitivo pode ser detectado precocemente
O estudo envolveu 961 indivíduos com idade média de 65 anos; 310 tinham comprometimento cognitivo leve, enquanto 651 tinham demência leve.
12 Distorções Cognitivas Perigosas
Na psicoterapia, esses padrões de pensamento negativo são conhecidos como distorções cognitivas ou armadilhas de pensamento.
Novo estudo sobre exercício e demência
Sabemos que fazer exercícios de coordenação também pode ajudar a desenvolver o cérebro e protegê-lo do declínio cognitivo.
Aromas simples no dormitório podem ajudar a memória
O grupo exposto aos cartuchos de força total exibiu um notável aumento de 226% no desempenho cognitivo em comparação com o grupo de controle.
TDAH em adultos maiores de 60 anos
É crucial destacar que o TDAH é frequentemente confundido com Comprometimento Cognitivo Leve (CCL) e até mesmo demência em adultos idosos.
Sua memória anda ruim? Essas dicas vão ajudar você!
Exercite o cérebro Exercitar suas habilidades cognitivas jogando jogos mentais é uma maneira divertida e eficaz de melhorar sua memória.
Reduza o risco de Alzheimer com estes superalimentos!
A doença de Alzheimer causa cerca de 60-70% dos casos de demência, tornando-se uma das causas mais comuns deste declínio cognitivo.
10 Nutrientes que potencializam sua mente
A falta deste nutriente também interfere no envelhecimento prematuro do cérebro e declínio cognitivo.
Novo medicamento pode ser eficaz para o mal de Alzheimer
Um medicamento conhecido como Donanemab está ganhando elogios nas comunidades científica e médica devido à sua eficácia em retardar o declínio cognitivo, conforme demonstrado em um recente teste global
Temos más notícias para quem gosta de dormir muito...
Agora, um estudo japonês descobriu que o oposto também pode ser verdade, significando que dormir por muito tempo também pode aumentar o risco de demência, declínio cognitivo ou até mesmo uma morte prematura
A timidez pode ser um sinal de algo sério
Em geral, os principais sintomas que distinguem o TAS da timidez são o nível de evitação, o comprometimento do funcionamento que causa na vida de uma pessoa e a intensidade do medo que a acompanha.
Relógios inteligentes e benefícios para idosos
Lembretes e funções organizativas Muitos idosos estão preocupados com o comprometimento da memória. Smartwatches podem ser extremamente úteis para gerenciar tarefas e compromissos do dia a dia.
É hora de desfazer esses mitos sobre o estresse
Na verdade, isso pode aumentar o risco de doenças cardíacas, condições gastrointestinais, problemas reprodutivos, problemas de sono, ganho de peso, comprometimento cognitivo e transtornos do humor.
Massagem no cérebro! Enigmas para você decifrar!
Resolver desafios ajuda a melhorar os processos cognitivos, fortalece as conexões entre as células cerebrais, e melhora a memória. Além de ser superdivertido, claro!
Os benefícios da 'vida lenta' são muitos!
O comprometimento excessivo pode levar ao esgotamento e diminuir a qualidade de suas experiências.
Esses são os benefícios de aprender um novo idioma!
E se você já fala mais de um idioma, saiba que está com sorte, já que o bilinguismo (ou o multilinguismo) vem com alguns benefícios cognitivos fascinantes.
Preste atenção a estes sintomas de estresse!
Dificuldade para lembrar de coisas Tanto o estresse de curto como o de longo prazo podem afetar sua capacidade cognitiva, sendo a memória uma delas.
Amor verdadeiro significa fazer o outro rir - 13 fotos
Estar em um relacionamento exige comprometimento e trabalho árduo. Mas há um ingrediente igualmente importante - humor!
Importante: 7 dos piores alimentos para o cérebro
Abaixo, os Top 7 na lista de maiores vilões contra a saúde cognitiva: 1.
Não Deixe de Consumir Estes 10 Alimentos Para o Cérebro!
E o que muitos não sabem é que a camomila ainda ajuda nas funções cognitivas durante o dia. Portanto, você pode tomar o chá tranquilo durante o trabalho. 2.
Ansiedade pode ser combatida com este método de 5 minutos
A verdade triste, mas realista, é que reconhecer os padrões prejudiciais de seu próprio comportamento, que são chamados de distorções cognitivas no jargão da psicologia, é um projeto para toda a vida.
