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Por que as mulheres devem fazer refeições leves à noite

Para avaliar os riscos dos pacientes para doenças cardiovasculares, os pesquisadores mediram os níveis de açúcar no sangue dos pacientes, pressão arterial, níveis de atividade, tabagismo, dieta e peso.

Quer perder peso? Ignore essas dicas completamente

Os exercícios aeróbicos são ótimos para perder peso rapidamente Acredita-se comumente que os exercícios cardiovasculares podem nos ajudar a perder peso rapidamente.

Beba chá verde e contribua para a saúde do seu coração

O que torna o chá tão benéfico na prevenção de doenças cardiovasculares?

Influência do uso de cannabis no coração

Embora muitas pessoas utilizem cannabis pelos seus benefícios terapêuticos, a comunidade científica tem investigado as suas implicações cardiovasculares.

6 Sinais surpreendentes de um coração Insalubre!

No mundo ocidental, onde uma a cada quatro pessoas morre de doenças cardiovasculares, é extremamente importante buscar informações de como manter um coração em bom estado de funcionamento.

Alimentos anti-inflamatórios podem evitar morte prematura

Mais especificamente, os participantes que seguiram uma dieta anti-inflamatória tiveram um risco 13% menor de morrer de câncer, e um risco 20% menor de morrer por problemas cardiovasculares.

4.000 passos por dia podem prolongar sua vida

Quando os pesquisadores analisaram especificamente a chance de morrer de doença cardiovascular, descobriram que caminhar pelo menos 2.337 passos por dia reduzia o risco, com cada 500 passos diários adicionais

Os Benefícios da Hidroginástica na Terceira Idade

Além de acelerar o metabolismo, a atividade física em geral melhora a saúde cardiovascular, aumenta a força e retarda a perda de massa muscular e diminuição do tempo de reação relacionados à idade.

Acrescente nectarina à sua dieta!

Previne doenças cardiovasculares A nectarina contém alto nível de potássio, que ajuda a regular os batimentos cardíacos, o que, aliado à ação dos antioxidantes, ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares

Saúde: Alimentos que previnem doenças cardíacas

A placa e a calcificação dentro das artérias podem levar aos canais, tornando-os endurecidos e estreitos, diminuindo o fluxo sanguíneo e aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

Atenção a esses sinais silenciosos de doenças cardíacas!

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 17,5 milhões de pessoas morrem todos os anos vítimas de doenças cardiovasculares .

Estes Alimentos São Essenciais Para Quem Já Tem Mais de 50!

Além disso, melhora o funcionamento do sistema cardiovascular, aumenta a imunidade e faz bem para os olhos.

Descubra os Vários Benefícios da Erva-Mate!

A erva-mate contém muitos benefícios à saúde, tais como a capacidade de reduzir o risco de câncer, doenças cardiovasculares e melhorar a saúde.

Rir traz mais benefícios do que você imagina!

Músculos e sistema cardiovascular mais saudáveis O riso é um relaxante muscular eficaz (o termo "cair de rir" é a prova). Uma boa risada pode ser ótima para aliviar músculos rígidos e doloridos.

Saúde: Antioxidantes orais rejuvenescem as veias sanguíneas

Isso sugere que terapias como essa podem ser uma promessa real para reduzir o risco de doenças cardiovasculares relacionadas à idade”.

9 Incríveis benefícios do ovo que você não conhecia

Diminuição no risco de doenças cardiovasculares Os ovos já foram considerados fatores essenciais no aumento de colesterol.

A pressão alta é sempre ruim para sua saúde?

Considera-se que a hipertensão crônica aumenta a probabilidade de um evento cardiovascular, como derrame ou ataque cardíaco, bem como diabetes e alguns problemas metabólicos, portanto, administrar a pressão