cansaço muscular Artigos

A fraqueza muscular é um sintoma de algo mais sério?

Em alguns casos, os pacientes continuam sentindo fraqueza muscular residual mesmo após a recuperação.

Alimentos que previnem cãibras musculares

Cãibras musculares, caracterizadas por contrações musculares involuntárias e tensas, muitas vezes podem ser autotratadas. As causas comuns incluem atividade física, desidratação e ciclos menstruais.

A degeneração muscular é grave. Veja esses sintomas!

Você sabe o que é distrofia muscular? Esta é uma condição causada por uma mutação genética que leva a danos progressivos e à perda de células musculares em seu corpo.

A sua dor muscular é um sinal de algo MAIS sério?

Quando você deve começar a se preocupar com a dor muscular e de quais condições ela pode ser um sintoma?

Aprenda a tratar as dores musculares em casa!

Quando os níveis dessas substâncias estão desequilibrados, sentimos espasmos musculares e contrações. - A desidratação pode também levar à rigidez muscular .

Se o cansaço não vai embora, veja essas 15 dicas de energia!

dicas, saúde, sugestões, sono, energia, atualizações, cafeína, ânimo, cansaço, descanso Está sentindo que vai cair no sono a qualquer momento? Conheça 15 jeitos de acordar sem precisar de café!

Dicas para não perder massa muscular enquanto emagrece!

Perder peso é uma conquista importante e deve ser comemorada, mas um dos contras disso é ter que lidar com a flacidez da pele. Felizmente, existem algumas coisas naturais que você pode fazer para a..

Teste: Você está muito cansado? Descubra e cuide-se!

Não tem jeito: nos dias de hoje, é comum sentirmos cansaço. A correria do dia a dia exige muito de nós e nem sempre temos energia e tempo suficiente para cobrirmos todas as nossas atividades.

8 Vitaminas e minerais que dão energia e cortam a fadiga

Neste artigo, você pode aprender sobre quais alimentos você deve consumir para não sentir cansaço, além de oito suplementos que podem te ajudar a aumentar sua energia e manter uma boa saúde. 1.

Estas são as 6 Vitaminas que não podem faltar na sua dieta!

O magnésio é essencial na formação da massa muscular e funcionamento do sistema nervoso.

10 Dicas para lidar com problemas na gravidez

Dor lombar Com o crescimento da barriga, principalmente nos últimos estágios da gravidez, a pressão na parte inferior das costas aumenta e os resultados são queimação e dores musculares.

8 Doenças que têm a fadiga como principal sintoma

Se você está sentindo um cansaço constante e já acorda sem ânimo mesmo depois de uma noite bem dormida, então isso pode significar que esteja com fadiga.

Você tem algum desses sintomas? Pode ser hipotireoidismo

Cansaço constante Embora cansaço e fadiga possam ser causados por muitos outros fatores, os sintomas estão fortemente ligados ao hipotireoidismo.

Exame de sangue para fadiga crônica com 91% de precisão

Dores musculares e articulares. Dores de cabeça. Dor de garganta. Linfonodos sensíveis.

Consuma mais vitamina E colocando esses alimentos na dieta

Os sintomas que podem aparecer em seu corpo em caso de baixas quantidades de vitamina E são sensação de cansaço após o exercício, mesmo moderado, cicatrização lenta de feridas, perda de tônus muscular

Beba este chá e durma como os anjinhos!

Outras pessoas não conseguem ter um sono tranquilo, e chegam a acordar três ou quatro vezes durante a noite, e o resultado no dia seguinte é mais cansaço, pois dormir é fundamental para o nosso bem-estar