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Cura natural: Elimine a insônia com essas 10 plantas

Ao invés de tomar medicamentos e calmantes muito fortes, utilize essas ervas, que vão lhe proporcionar noites tranquilas e bem dormidas.

Use Óleo Essencial de Lavanda e Melhore a Sua Saúde!

É normalmente usado como efeito calmante, pois sua deliciosa fragrância estimula a calma e o equilíbrio, e também é aplicado para fins dermatológicos, no tratamento de feridas, equimoses e irritação na

Beba este chá e durma como os anjinhos!

Antes de recorrer a tratamentos com calmantes ou medicamentos, saiba que existem alternativas naturais para acabar com este problema, como consumir alguns alimentos ou até mesmo colocar algumas plantas

Para Um Momento Calmo e Relaxante...

Isso tem certo efeito calmante, ajuda a nos concentrarmos tanto quanto permite que nossa mente vagueie por alguns minutos.

Está com coceiras na pele? Veja como fazer um creme natural

Essa receita é feita a partir de ingredientes naturais, que vão fazer um belo creme calmante que a pele vai adorar. Nota: Este artigo oferece um remédio natural para problemas de pele.

Veja como aliviar a coceira de picada de mosquito

"O álcool também tem um efeito calmante e refrescante", diz Jonathan. 2.

Parece bizarro, mas esse truque alivia dor na perna!

Isso ocorre porque a lavanda tem um efeito calmante e pode ajudar o corpo a relaxar.

5 Óleos que são altamente benéficos para o seu cérebro

Óleo essencial de lavanda Óleo essencial de lavanda tem propriedades calmantes e relaxantes que ajudarão a colocar seu sistema nervoso em um estado parassimpático de descanso e digestão.

Dicas: Como perfumar a sua casa com óleos essenciais?

Ambos têm aromas refrescantes e calmantes. E tem outra dica: você ainda pode pingar algumas gotas dos óleos junto com o amaciante na hora de lavar as roupas. [related_articles] 6.

Você sabia que a mostarda serve para isto?!

A mostarda realça os efeitos calmantes dos sais e também ajuda a relaxar músculos tensos e doloridos. 7.

Água de Rosas: uma antiga e grande aliada da saúde

Tradicionalmente, a água de rosas tem sido usada como produto para a pele e remédio calmante, mas também como um recurso frequente em várias receitas de sobremesas e bebidas, como pudins, bolos, sorvetes

As lâmpadas de sal do Himalaia que todos deveriam ter no lar

Além de seu brilho calmante, essas lâmpadas são consideradas purificadoras do ar interior.

Acabe com dores de cabeça usando óleos essenciais

Graças aos efeitos calmantes da hortelã, que inclusive são cientificamente comprovados, você pode se livrar da dor e continuar seu dia sem problemas. 2.

Descubra como esses 10 alimentos combatem ansiedade

Além disso, ajuda o cérebro a aumentar sua produção de serotonina no corpo - um hormônio conhecido por seu efeito calmante - bem como o nível de produção de dopamina, um neurotransmissor que afeta a estabilidade

Um método fácil e eficaz para todos os tipo de pele

. • Procure por palavras-chave como “calmante” ou “hipoalergênico” nos esfoliantes de sua escolha. • Evite esfoliantes duros e redondos, esfoliantes à base de sal, ácidos fortes, panos ásperos e escovas

Terapia da cor: Como fazer sua casa um lugar mais alegre

também algum consenso geral na comunidade científica sobre quais cores têm um efeito positivo em nosso humor: Cores e tons mais quentes são mais edificantes, enquanto os mais frios terão um efeito mais calmante