Siga esses conselhos e traga o bem-estar à sua vida!
Muitos acham que bem-estar é o mesmo que saúde, mas este não é o caso. O bem-estar é o que vem depois da boa saúde.
Bem-estar: As 8 lições mais importantes da vida
As 8 Lições Mais Importantes da Vida espiritualidade, vídeo, frases, citações, bem-estar emocional, aprendizado, rumble, lição de vida A vida nos dá muitas lições ao longo da nossa jornada.
Bem-estar: Como aumentar a serotonina naturalmente
exposição ao sol por 20-30 minutos aumenta a produção de serotonina no corpo, e é por isso que nos sentimos muito melhores depois de um pequeno passeio ao ar livre, especialmente quando não nos sentimos tão bem
Você tem apetite emocional?
O excesso de calor emocional cria uma enorme barreira à perda de peso e também cria dependência psicológica e fisiológica dos alimentos por causa do enfrentamento emocional.
Relacionamentos: como derrubar nossa barreira emocional
Por que construímos defesas emocionais em nossos relacionamentos? Os muros que construímos emocionalmente agem como um mecanismo de defesa, e nós nem mesmo nos damos conta disso.
Bem, você deveria estar!
Se tudo correr bem, a competição será realizada a cada quatro anos no verão anterior aos Jogos Olímpicos. 13.
19 Dicas para o bem-estar e felicidade do seu cão
É por isso que eles adoram colocar o focinho no cesto de roupa suja e arrastar até mesmo roupas íntimas, geralmente para a sala de estar... e na frente dos convidados.
Teste: Você está emocionalmente esgotado?
Content Teste: Você está emocionalmente esgotado? teste Com a pandemia do Corona Vírus desde 2020, não é de estranhar que estejamos todos com a emoção à flor da pele. Como está você? Faça o teste!
O hábito que destrói o seu emocional e sua saúde
O nosso lado emocional muitas vezes é desprezado em detrimento do lado racional.
Teste: Qual é sua idade emocional?
Vamos nos aprofundar nessas cores e descobrir mais sobre sua idade emocional? Faça o teste agora mesmo!
Bem-estar: 6 Técnicas simples para aprender a meditar
E com a vida corrida e ocupada que temos, outras pessoas acham que isso é praticamente impossível, mas vamos mostrar agora que você não precisa estar em um campo florido ou praia, e muito menos estar em
A Inteligência Emocional da Pessoa Manipuladora
Salovey definiram inteligência emocional como a capacidade de entender e regular emoções e sentimentos, bem como entender as intenções e sentimentos dos outros e usar esse conhecimento para direcionar
Melhore sua autoconfiança usando inteligência emocional
Se você se encaixa nesse exemplo, então pode ser um sinal de que não se comunica de forma emocionalmente inteligente.
Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental
Bem, de acordo com o Dr. Merali, eles estão intrinsecamente ligados. Ele explica que, quando tudo está indo bem na vida de uma pessoa, ela não se estressa nem se preocupam com nada.
SAÚDE: 5 Pontos de pressão no corpo para cura e bem-estar
Se você não está se sentindo bem, há muitas coisas que você pode fazer antes de recorrer a remédios. Tente levantar e dar um passeio, beber um pouco de água, respirar profundamente.
Esse simples teste determinará seu estado emocional
Pesquisadores provaram que o ambiente em que vivemos realmente afeta nosso ser mental e emocional. O que você acha de fazer esse teste psicológico simples para determinar seu estado emocional?
O estresse emocional pode causar dor nas costas!
A boa saúde também inclui o seu bem-estar mental e emocional, ambos tão importantes quanto a sua saúde física.
Esse teste vai revelar se você é racional ou emocional!
A ciência e a psicologia dizem que devemos estar sempre balanceados entre razão e emoção, mas as pessoas sentem, pensam e agem de forma diferente.
Hora do teste: Você é mais emocional ou racional?
Sabe qual é o seu balanço emocional e racional? Descubra neste divertido e informativo teste de personalidade, respondendo o que você faria nessas 10 situações desconcertantes.
Você não precisa se desculpar por essas 10 coisas
Na verdade, dizer “Não” é um componente importante para manter o equilíbrio e o bem-estar.
A beleza pode estar nos detalhes...
A beleza é um aspecto essencial da vida humana, pois tem um impacto significativo em nosso bem-estar e felicidade. Ela pode nos inspirar, elevar nosso humor e criar uma sensação de tranquilidade.
Como seu micro-ondas pode estar prejudicando você
Se você está tentando comer bem e viver um estilo de vida saudável, então não basta apenas observar o que você está colocando na boca e se exercitar regularmente.
8 Fatos que mostram a força da relação lógica e emocional
Mesmo que toda a realidade e objetividade possa estar de forma contrária no relacionamento, o Sentimental não levará isso em consideração sobre o que realmente está sentindo.
Artes de rua que poderiam estar em um galeria!
Arriscamos dizer que algumas dessas pinturas deveriam estar expostas em grandes galerias de arte!
