Dicas para beber água com mais frequência
Então por que damos tantas desculpas para beber água regularmente e nos manter hidratados?
Por que beber água demais é perigoso?
Sempre ouvimos dizer que é importante nos lembrarmos de beber bastante água para não ficarmos desidratados, mas tão importante quanto isso é entendermos que existe a hiper-hidratação, cuja periculosidade
Por que você não deve beber água nessas situações
Pode ser difícil de acreditar, mas, dependendo da situação, beber água pode sim ser prejudicial.
Beber água durante as refeições faz mal ou não?
Mas e a água? Será que realmente faz mal tomar água enquanto comemos ou é mito? Descubra de uma vez por todas agora! Beber água durante as refeições faz mal ou não?
Beber água em excesso também faz mal. Entenda mais
Somos constantemente lembrados que beber bastante água é vital para que nossos corpos funcionem corretamente. E isso é verdade - a menos que você beba em excesso.
O que beber, além de água, para manter-se hidratado?
Sempre ouvimos que, para manter-nos razoavelmente hidratados, precisamos, no mínimo, beber 8 copos de água por dia. Infelizmente, muitas pessoas não seguem à risca esta regra.
O que acontece se você beber só agua por 30 dias?
Nós todos sabemos que, se você não beber água por 3 a 5 dias, você morrerá, mas o que acontece quando você bebe só água como sua bebida principal? Coisas extraordinárias acontecem!
Os efeitos negativos no corpo de beber água gelada
Perturba a digestão Beber água gelada pode levar a transtornos no estômago, dor abdominal e náuseas.
8 Razões positivas para beber água com limão
É bom beber um copo ou dois de água com limão quando você está se sentindo estressado, pois é quando seu sistema imunológico está mais vulnerável a quaisquer bactérias ou vírus. 2.
10 Alimentos ricos em água
Manter-se hidratado é primordial para o funcionamento de nosso organismo, mas muitas vezes temos dificuldade de beber água pura.
Estes sinais indicam falta de água em seu organismo!
Você tem dificuldades para beber água? Se a resposta for sim, saiba que você não é o único. Mais da metade da população mundial sofre de desidratação em algum nível.
Se for beber álcool, faça o isso!
O problema não é beber, mas sim o excesso. Esse vídeo dá dicas para beber sem prejudicar sua saúde e ainda mostra os efeitos do álcool no nosso corpo.
Você vai beber mais chá verde depois de ler isto!
Em outro estudo financiado pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA, 79 homens com câncer de próstata deveriam beber seis xícaras de chá verde por dia ou seis copos de água.
O que você deve beber para a digestão após as refeições
A água e as fibras também desempenham um papel importante neste processo, pois auxiliam na passagem dos alimentos e resíduos que sobraram pelo intestino e no processo que os amolece.
Como eu nunca tomei esses cuidados com a água?
Todos sabemos que água é uma das melhores coisas para a nossa saúde. Mas você sabia que ela também pode fazer mal? Você pode estar bebendo água do jeito errado sem nem se dar conta disso.
Os superpoderes da água de arroz
Mantenha a água de arroz no cabelo por cerca de 10-30 minutos e depois enxágue com água normalmente.
Comece a beber suco de romã hoje mesmo!
Deixe agir por uma hora, e depois enxágue com água morna. Previne câncer de pele As antocianinas e taninos no suco de romã são poderosos aliados na luta contra tumores de pele.
Isso é o que acontece com seu corpo depois de beber café!
Confira abaixo o que acontece com seu corpo depois de beber uma xícara de café! Minuto 0: Hora do café Fonte: Huumm... Que sabor delicioso!
Conheça os benefícios da água de coco
Se há uma fruta que pode ser tão importante quanto a água é o coco.
Importante: Saiba se você está tomando água contaminada
Quando um teste mostra a presença de bactérias, mostra que é inadequada para beber. Os coliformes totais, um grupo de bactérias encontradas no ambiente, são um indicador da segurança da sua água.
12 Sinais de que você não está bebendo água suficiente
A água é um dos elementos mais importantes para mantermos nosso corpo saudável. Quando não bebemos água suficiente, nosso corpo apresenta uma série de problemas e baixa imunidade.
Beba mais água e dimunua a barriga!
Juliano Pimentel explica como resolver isso bebendo água, que ajuda a desintoxicar o organismo, ajusta o humor e até controla as funções hormonais.
O poder da água oxigenada
Assista a este vídeo útil e educativo vídeo sobre os usos da água oxigenada. O Dr. Mohamad Saada explica tudo bem direitinho. Veja e informe-se.
Beber pouco álcool também pode causar demência
Os resultados mostraram que tanto beber muito quanto se abster de álcool na meia-idade aumentaram o risco de demência quando comparados com a ingestão de bebida leve a moderada.
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