Receita: Já provou Caçarola de atum? É uma delícia!
Trata-se de uma receita cremosa de caçarola de atum, mas tão cremosa e saborosa quanto as outras. E tem a vantagem de que é feita com macarrão instantâneo, ou seja, é bem mais prático.
Receita de carnaval: Sanduíche de atum com cebola e tomate
É por isso que a chef Isadora Becker nos ensina um saboroso super sanduíche de atum para esses dias festivos.
Você tem que experimentar estas saladas de inverno!
Salada de atum com feijão branco Se bem armazenada, esta salada pode ficar na geladeira por até 10 dias.
8 Peixes que você acha que são saudáveis, mas não são!
Albacora Este peixe também conhecido como albacora-da-lage, albacora-cachorra e atum-amarelo (este último do inglês yellow fish ).
ATENÇÃO: 9 Espécies de peixe que você DEVE evitar
Atum Fonte da imagem Consumo: 100 gramas por mês para adulto; não recomendado para crianças Embora seja popular e tenha boas propriedades à saúde, não é recomendável consumir muito atum, especialmente
15 fatos fascinantes para você passar adiante
O atum tem um sabor e um cheiro muito fortes, a ponto de os gatos se tornarem viciados nele. Os veterinários os chamam de "viciados em atum".
10 Alimentos saudáveis que fazem mal em excesso
Saiba que alguns alimentos, apesar de serem saudáveis, fazem mal se consumidos em excesso, como espinafre, canela, atum e outros.
Em quais alimentos devemos gastar e em quais economizar?
Conservas de atum Embora o atum em lata contenha muitas proteínas e ácidos graxos ômega-3, que beneficiam nossos corações, você também pode estar consumindo altos níveis de mercúrio, se não escolher cuidadosamente
8 alimentos que podem ser perigosos se você exagerar
Atum O atum é uma boa fonte de ácidos graxos ômega-3 e uma ótima fonte de proteínas. No entanto, o atum também tende a ser contaminado por algo chamado metilmercúrio devido à poluição dos oceanos.
As 11 grandes fontes naturais de ômega-3
Atum fresco ou enlatado Outra grande fonte de Ômega-3 é o atum. Fresco ou enlatado, este peixe irá lhe fornecer os ácidos graxos vitais.
Nossas 25 Fotos Favoritas de 2014
fonte Monte Bromo, Indonésia fonte Um pequeno abrigo fonte Um mar de cerejeiras em flor fonte A tempestade se aproxima fonte Caminhando entre gigantes fonte A raposa curiosa fonte Mergulhando com os atuns
Iuuuuu-huuu! Mais Um Dia de Gato!
"Veja, ela está abrindo uma lata de atum!" Uma linda família. "Não fiquei linda aqui?" Hora da sesta. A grande caçada. A marca do fofo. Estes são gatos grandes... Que tal uma mesa assim?
Os misteriosos e fascinantes felinos domésticos
"Quem mexeu no meu atum?" "Estou de olho em você..." "O preço da (sua) liberdade é a eterna vigilância (minha)." "Sei que sou irresistível." "Aquele cachorro chato já foi embora?"
Atenção! Esses alimentos fazem mal ao seu cérebro!
Atum Antes de tudo, é preciso esclarecer que o consumo moderado deste peixe (idealmente duas vezes por semana) faz muito bem à saúde, pois é rico em minerais e ômega-3.
Como a ceia de Natal é servida em outros países?
Trata-se de carne de vitela fatiada coberta com um molho marcante de atum, finalizado com alcaparras. Este prato é incrivelmente leve, e o atum combina muito bem com a carne.
6 Alimentos que você não deve comer muito
Atum enlatado O atum enlatado é frequentemente recomendado por dietistas e treinadores como uma boa fonte de proteína, também por ter baixo teor de calorias.
Cuidado! Ailmentos Saudáveis Também Engordam!
Atum Este é um dos peixes mais consumidos em todo o mundo, principalmente entre os adeptos de musculação, pois é uma ótima fonte de proteínas.
5 Alimentos ricos em vitamina D para combater a gripe
Se você não gosta de salmão, experimente o atum. Com 80 gramas de atum, cobrimos metade das necessidades de vitamina D.
14 Alimentos que substituem as pílulas
Atum: Para o mau-humor Uma lata de atum contém aproximadamente 800mg de ômega-3, um ácido graxo considerado vital para o tratamento da depressão e aprovado pela Associação Americana de Psiquiatria.
Veja este simpático tutorial felino de Kira, a costureira
"Para que nossos assistantes humanos possam sair e comprar atum." 17. "Que tal, gostaram?" 18.
Artistas Criam Bandeiras Com Comida, e o Resultado É Lindo!
Japão: sushi de atum e arroz [related_articles] 15. Tailândia: molho de pimenta, coco ralado e caranguejo 16. França: queijo gorgonzola, queijo brie e uvas 17. Indonésia: molho de pimenta e arroz 18.
NUNCA cozinhe estes alimentos em frigideira de ferro!
Por outro lado, peixes mais grossos, como atum e filé de salmão, são perfeitos para cozinhar em uma frigideira de ferro fundido. 5.
20 Lanches ao redor do mundo que você ainda não provou
Este pão frito é comido como um sanduíche, com harissa (pasta de pimentão do Norte da África), atum, ovos cozidos, azeitonas cozidas de batata. 7.
9 Alimentos que aumentam a libido e a energia
É naturalmente encontrado em nozes, carne bovina, atum, castanha-do-pará e grãos. Certifique-se de não consumir em excesso demais, pois pode afetar o coração, os rins e o fígado. 5.
