Qual atividade física combina mais com a sua personalidade?
Todos queremos estar preparados para atividades físicas diárias, seja por questões estéticas ou de saúde.
As melhores atividades físicas para diabetes
Todos sabemos que fazer exercícios físicos regularmente traz inúmeros benefícios para a saúde. O que poucos sabem é que essa prática também favorece aqueles que têm diabetes.
Meu filho se livrou da depressão com esta atividade
Fazemos tudo ao nosso alcance para garantir que nossos filhos sejam saudáveis: levando-os ao médico, colocando para descansar adequadamente quando estão doentes, inscrevendo-os em atividades esportivas
Esses atletas estão quebrando as leis da física!
Deixe esses surfistas e todos os outros atletas de sucesso mostrarem exatamente qual é a extensão das habilidades físicas humanas.
Esses cães superestimaram suas habilidades físicas!
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10 Hábitos para aumentar sua energia mental e física
Vamos dar uma olhada em 10 das melhores dicas para aumentar a energia física e mental: 1.
7 Exercícios para eliminar gordura e tonificar as coxas
(Consulte seu médico antes de fazer qualquer atividade física).
Entenda como o castigo físico prejudica as crianças
[related_articles] Nos EUA, existem 28 estados (inclusive a capital DC) que proíbem completamente o uso de castigos físicos nas escolas.
Incrível: 8 Grandes mistérios não desvendados pela física
No ano de 1900, o físico Lord Kelvin disse: “Não há nada de novo a ser descoberto na física agora. Tudo que nos resta é uma medida cada vez mais precisa”.
9 Atividades ao ar livre que as crianças vão adorar!
Mas, de todas essas atividades, nenhuma é melhor do que aquelas ao ar livre. Dessa forma, as crianças ficam longe desses aparelhos tecnológicos, e assim passamos mais tempo juntos.
22 Fotos de gatos quebrando as leis da física
Na verdade, eles são tão legais que nenhum tipo de lei ou regra se aplica a eles - nem mesmo as leis da física.
Essas 21 atividades vão entreter e ensinar filhos e netos!
Há muitas maneiras inteligentes de ensinar as crianças a serem criativas, sociáveis e saudáveis, por meio de brincadeiras e atividades simples.
Os gatos sabem tudo de exercícios físicos
As celebrações de fim de ano se aproximam, e com elas, a infinidade de festas e confraternizações. Todas elas envolvendo comida. Para não perderem a boa forma e elegância felina, os gatinhos aqui j..
Piada: Uma consulta ao médico
. - Atividade física? - Corro diariamente 10 km e depois uma hora no ginásio. - Fuma? - Nunca fumei na vida! - Bebida? - Meia taça de vinho tinto todos os dias, às vezes duas. - Atividade sexual?
Mantenha sua saúde e agilidade mental
Para manter o melhor funcionamento do físico e mental, recomenda-se uma dieta baixa em gorduras e baixo colesterol.
Exercícios podem melhorar asma ou bronquite?
Ivani Manzzo fala a respeito das atividades físicas para pessoas com algum desses dois tipos de problemas. Assista e saiba mais. Será que exercícios ajudam pessoas com asma ou bronquite?
Comece o ano bem com este programa de 7 dias de exercícios!
Praticar atividades físicas é uma excelente forma de manter a mente saudável, segundo Dr. John Media, do Centro de Estudos Cerebrais em Seattle, Estados Unidos.
Através dos Anos: 100 Anos de Exercícios em 100 segundos
Junto com as modas, as manias, as poses e as danças, o mundo também tem visto uma variação interessante nos exercícios físicos ao longo dos tempos.
Esta bebida é deliciosa e super rica em proteínas!
Quem pratica atividade física, em especial aquelas mais que exigem mais do nosso corpo como a musculação, sabe o quanto é importante ingerir uma boa quantidade de proteínas para repor os nutrientes que
Os Benefícios da Hidroginástica na Terceira Idade
Além de acelerar o metabolismo, a atividade física em geral melhora a saúde cardiovascular, aumenta a força e retarda a perda de massa muscular e diminuição do tempo de reação relacionados à idade.
Qual sua idade? Veja o melhor exercício para você!
[related_articles] 18 a 64 anos Os adultos precisam fazer mais atividade física do que as crianças, porque eles também são mais vulneráveis a doenças devido à falta de movimento.
Acredite! Acordar Cedo Vai Melhorar a Sua Saúde!
Praticar exercícios físicos Quantas vezes você deixou de ir à academia, correr ou caminhar só porque estava cansado demais depois de um dia de trabalho? E se você substituir a noite pela manhã?
