Você tem apetite emocional?
O excesso de calor emocional cria uma enorme barreira à perda de peso e também cria dependência psicológica e fisiológica dos alimentos por causa do enfrentamento emocional.
Esses alimentos diminuem o seu apetite!
Por essa razão, fiquei feliz ao descobrir estes 14 alimentos que, além de deliciosos, reduzem o apetite e ajudam no emagrecimento. Confira!
Teste: Você está emocionalmente esgotado?
Content Teste: Você está emocionalmente esgotado? teste Com a pandemia do Corona Vírus desde 2020, não é de estranhar que estejamos todos com a emoção à flor da pele. Como está você? Faça o teste!
Teste: Qual é sua idade emocional?
Vamos nos aprofundar nessas cores e descobrir mais sobre sua idade emocional? Faça o teste agora mesmo!
Relacionamentos: como derrubar nossa barreira emocional
Por que construímos defesas emocionais em nossos relacionamentos? Os muros que construímos emocionalmente agem como um mecanismo de defesa, e nós nem mesmo nos damos conta disso.
Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental
Falta de apetite Nossos corpos têm certos hormônios e neurotransmissores, e alguns deles são produzidos quando ficamos com fome.
Acupressão para ajudá-lo a controlar seu apetite
Embora os pontos de pressão sejam comumente conhecidos por reduzir a pressão e curar a dor, eles também podem ser usados para diminuir o apetite.
O hábito que destrói o seu emocional e sua saúde
O nosso lado emocional muitas vezes é desprezado em detrimento do lado racional.
A Inteligência Emocional da Pessoa Manipuladora
o que é inteligência emocional e quando ela se desenvolve.
Esse simples teste determinará seu estado emocional
Pesquisadores provaram que o ambiente em que vivemos realmente afeta nosso ser mental e emocional. O que você acha de fazer esse teste psicológico simples para determinar seu estado emocional?
Melhore sua autoconfiança usando inteligência emocional
Se você se encaixa nesse exemplo, então pode ser um sinal de que não se comunica de forma emocionalmente inteligente.
Hora do teste: Você é mais emocional ou racional?
Sabe qual é o seu balanço emocional e racional? Descubra neste divertido e informativo teste de personalidade, respondendo o que você faria nessas 10 situações desconcertantes.
O estresse emocional pode causar dor nas costas!
A boa saúde também inclui o seu bem-estar mental e emocional, ambos tão importantes quanto a sua saúde física.
Esse teste vai revelar se você é racional ou emocional!
Você sabe se é uma pessoa racional ou muito emocional? Muitas vezes você pode se achar com os pés no chão, mas a emotividade pode tomar conta em um momento decisivo na vida.
8 Fatos que mostram a força da relação lógica e emocional
Quando apresentado a uma situação, é quase inevitável que dois indivíduos com personalidades distintas reajam de forma diferente. Isso é particularmente verdadeiro quando se trata de uma situação d..
Síndrome da mãe esgotada - o que é?
Esta síndrome não é um problema médico reconhecido, mas sim, uma condição em que a mãe se sente emocionalmente, mentalmente e fisicamente esgotada pelas muitas demandas colocadas sobre ela devido ao seu
É isso que acontece quando você corta o açúcar da dieta
Apetite regulado Quando o consumo excessivo de açúcar se torna um hábito alimentar, um efeito terrível ocorre em nosso organismo: desenvolvemos uma resistência à leptina, o hormônio que regula as sensações
Combata excessos com estes exercícios simples de 5 minutos
Para combater o excesso de comida e recuperar o controle sobre seu próprio apetite, tente uma ou mais dessas posturas de yoga, projetadas especificamente para o problema em questão.
Carne desfiada: aprenda a fazer esta delícia
Faça e bom apetite! Carne desfiada feita na panela - uma delícia!
Frutas que ajudam a perder peso!
Que as frutas são importantíssimas para a nossa dieta muitos de nós já estão cientes, mas você sabe qual delas tem o poder de tirar o seu apetite?
Delicioso pão caseiro de liquidificador
Inspire-se e bom apetite!
Delícia de bolo: laranja e cenoura
Experimente esta receita, e bom apetite!
Lutando com emoções extremas? 5 sinais de desregulação
No entanto, uma consistente falta de controle de suas respostas emocionais pode apontar para uma desregulação emocional.
Mulheres reagem ao estresse diferente dos homens?
Problemas do estômago Muitas mulheres relatam que ou perdem o apetite ou começam a comer mais (geralmente não saudáveis e fáceis de consumir ) quando estão estressadas.
