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Comparando óleos de cozinha: guia de benefícios e riscos

Neste artigo, compararemos oito gorduras comuns usadas na culinária — azeite de oliva, óleo vegetal, óleo de canola, óleo de coco, óleo de abacate, óleo de girassol, óleo de amendoim e manteiga/ghee —

Óleos de cozinha que fazem bem ao coração? Eles existem!

Óleo de canola Esse óleo tem um teor de gordura monoinsaturada relativamente alto (62%). No entanto, o óleo de canola ainda contém uma quantidade considerável de gordura poli-insaturada (32%).

Comece a usar óleo de gergelim agora mesmo!

De todos os óleos disponíveis para compra, como azeite de oliva, óleo de canola ou óleo de girassol, há um tipo de óleo que muitas vezes é deixado de lado, esse é o óleo de gergelim.

Estes óleos aromáticos te farão dormir melhor!

Quais são os benefícios da massagem com esses óleos nos pés?

Eu não sabia que óleo de bebê tinha tantas utilidades!

Quando temos bebês, é normal utilizarmos óleo em suas peles macias. Mas, à medida que nossos filhos crescem, não há mais utilidade para o óleo de bebê, ou será que há?

Arte: Pinturas a óleo de paisagens modernas

Jeremy Mann é um artista de em São Francisco, Califórnia, que cria impressionantes pinturas a óleo de paisagens temperamentais, muitas vezes representadas à noite ou com pouca luz.

Dicas: Como perfumar a sua casa com óleos essenciais?

No entanto, a especialista em óleos essenciais Maat van Uitert dá umas dicas.

5 Óleos que são altamente benéficos para o seu cérebro

Óleo essencial de alecrim Este óleo essencial funciona como um estimulante cognitivo eficaz, ajudando a melhorar a memória e o foco mental.

Os Óleos Essenciais Podem Melhorar a Sua Saúde!

Os óleos essenciais são compostos aromáticos, bastante concentrados, que são extraídos de plantas aromáticas.

15 Utilidades do Óleo de Bebê Que Você Nem Imaginava!

O óleo de bebê é um subproduto do processo de refinamento de óleo.

O óleo de coco pode ajudar na perda de peso?

Como usar o óleo de coco para perda de peso Essencialmente, existem dois tipos de óleo de coco - virgem e refinado. O óleo de coco virgem é feito de polpa de coco, leite ou resíduo de leite.

Você ficará surpreso com os efeitos perigosos desse óleo

contenham óleo de palma.

Acabe com dores de cabeça usando óleos essenciais

Para resolver este problema, adicione 10 gotas de óleo essencial de hortelã em aproximadamente 30 ml de um óleo neutro, como jojoba ou coco.

Saiba por que óleos essenciais podem prejudicar o seu gato

Não toque seu gato depois de usar óleos essenciais Qualquer óleo residual que fique nas mãos e na pele pode acabar ficando preso ao pelo do gato, e ele pode ingerir quando se lamber.

10 Benefícios do óleo essencial de rosas à saúde

Seu óleo essencial em particular tem uma série de propriedades. Aqui estão 10 benefícios incríveis para a saúde do óleo essencial de rosas. 1.

Eu sabia que óleo de coco era útil, mas não dessa forma!

Embora eu adore óleo de coco e saiba de algumas propriedades fantásticas desse produto, eu não tinha ideia do quanto mais esse óleo fantástico poderia me oferecer.

6 Óleos essenciais que reduzem sinais de idade

Mas nem todo óleo é bom para o envelhecimento da pele, pois óleos essenciais altamente perfumados, como a bergamota, por exemplo, podem irritar a pele ou causar reações alérgicas na pele, enquanto óleos

Use Óleo Essencial de Lavanda e Melhore a Sua Saúde!

Veja abaixo 12 ótimas utilidades do óleo essencial de lavanda: 1.