Saúde

4.000 passos por dia podem prolongar sua vida

Um novo estudo descobriu que caminhar quase 4.000 passos por dia pode reduzir significativamente o risco de morte.

Aromas simples no dormitório podem ajudar a memória

Pesquisadores descobriram que a melhora da memória está ligada à exposição a certas fragrâncias durante o sono.

É normal sentir-se fatigado na terceira idade?

Falaremos sobre os aspectos comuns da fadiga entre os prefeitos e por que parece ser tão comum.

Novo medicamento pode ser eficaz para o mal de Alzheimer

Na batalha contínua contra a doença de Alzheimer, um novo desenvolvimento apresenta um farol de esperança.

Este adoçante popular pode ser um risco de câncer

O aspartame, um adoçante artificial comum, deve ser declarado um possível risco de câncer para humanos, de acordo com relatórios da OMS.

Como Abandonar a Necessidade de Validação - 8 Dicas

Você está constantemente buscando validação de outras pessoas? É hora de parar. Basta seguir estes passos.

É Possível Retardar o Envelhecimento? Pensamos que sim!

A longevidade é algo que nos interessa, mas não queremos envelhecer em detrimento da nossa qualidade de vida. Leia o que 5 pesquisadores da longevidade têm a dizer.

Conheça os 14 tipos mais comuns de dores de cabeça

Neste artigo, exploraremos 14 tipos comuns de dores de cabeça, suas causas subjacentes e métodos para tratá-las.

Alimentos picantes são mais saudáveis?

Este artigo tem como objetivo fornecer informações sobre os efeitos da comida picante em nossa saúde e desmascarar alguns mitos comuns sobre o assunto.

Os notáveis benefícios da semolina para a sua saúde

Ao mudar para semolina feita de trigo duro, você pode desfrutar de 8 benefícios para a saúde, incluindo melhor regulação do açúcar no sangue e melhor controle do diabetes.

5 sinais que encobrem uma depressão

5 sinais de que alguém que você conhece está encobrindo uma depressão maior.