Saúde & Bem-Estar

10 Alimentos excelentes para consumir neste inverno!

Manter-se forte e saudável durante o inverno pode ser um desafio. No entanto, é possível combater os efeitos do inverno comendo os alimentos certos.

Esses são os tipos de pães saudáveis disponíveis no mercado

Nem todas as variedades de pão são criadas da mesma forma: com alguma prática, você será capaz de encontrar o melhor pão para o seu gosto e necessidades nutricionais.

Menos de 300 calorias: Sopa de vegetais com molho Pistou

Com o inverno se aproximando, essa sopa será uma ótima adição ao cardápio.

Tratamentos caseiros contra espondilite anquilosante

Viver com espondilite anquilosante pode ser difícil, mas não precisa ser, e os tratamentos caseiros podem melhorar significativamente a qualidade de vida.

Saiba mais sobre protetor solar e falta de vitamina D

Se você não tem certeza se a exposição ao sol é perigosa para a sua saúde, e com que frequência você deve usar protetor solar, aqui está o que você precisa saber.

8 Sintomas do tumor cerebral mais comum

Você sabia que o tumor cerebral mais comum é benigno em mais de 95% dos casos?

Berinjela à parmegiana: Uma receita sensacional!!

Essa é uma deliciosa receita de berinjela à parmegiana.

Aprenda 14 maneiras de queimar calorias naturalmente

Há várias coisas que podemos fazer para aumentar a quantidade de exercícios que fazemos. Aqui estão 14 deles:

JAMAIS esconda isso do seu médico!

Mentiras brancas não são inofensivas quando se trata de sua saúde. Não esconda essas coisas de seu médico!

Previna os primeiros sinais de envelhecimento

Ter as costas saudáveis e flexíveis é sinal de um corpo jovem. Aqui você encontrará algumas dicas sobre como detectar e prevenir os primeiros sinais desse tipo de envelhecimento.