De todos os remédios naturais disponíveis, a água sem dúvida é um dos mais poderosos. A água faz bem para o corpo inteiro, desde a nossa pele até o cérebro. Vamos mostrar aqui motivos que vão fazer com que você inclua mais desse líquido maravilhoso no seu dia a dia, e verá os benefícios que isso vai trazer à sua saúde. Assista e compartilhe:
Saiba por que você deve tomar muita água todos os dias!
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Sol: Vilão ou um Aliado na Saúde?
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12 Sinais de que você não está bebendo água suficiente
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Aeróbica: O melhor tratamento para a artrite reumatoide?
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Se você consome esses alimentos, é melhor parar...
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Estas são as 6 Vitaminas que não podem faltar na sua dieta!
Uma dieta saudável requer uma dose mínima de algumas vitaminas e minerais importantes. Você sabe quais são?
Dor de ouvido? A solução pode estar na sua cozinha!
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3 Dicas para melhorar sua visão em alguns dias
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O aumento nos casos de febre amarela tem assustado a população brasileira. Veja informações importantes sobre a doença pelo médico Drauzio Varella.
O perigo de consumir bebidas energéticas
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Não permita que esses 10 hábitos arruinem seu dia!
Alguns hábitos que temos podem realmente prejudicar nosso dia. Veja como evitá-los!
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14 Alimentos que substituem as pílulas
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