O açaí é uma fruta tipicamente tropical e amplamente consumida no Brasil, principalmente no Norte, onde fica grande parte das suas plantações. Essa frutinha de cor intensa e muito saborosa pode ser pequena no tamanho mas é imensa em qualidades. Você vai ver agora 11 motivos para incluir o açaí na sua alimentação e usufruir dos diversos benefícios que esse alimento pode te trazer. Confira agora!
Agora compartilhe essas importantes informações! ↓
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Muitos recorrem a tratamentos estéticos e até mesmo cirurgias, mas o melhor tratamento anti-idade está na alimentação. Veja os melhores alimentos para isso.
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As nozes tornaram-se populares entre muitas pessoas devido aos seus benefícios para a saúde, mas poucas pessoas sabem dos muitos benefícios dos pinhões.
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Diminua centímetros de seu abdômen com esse exercício diário de 5 minutos!
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Embaladas com abundância de benefícios à saúde e perda de peso, as macroalgas têm aumentado a popularidade em cozinhas ao redor do mundo, e aqui está o porquê...
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