Desde os tempos antigos, os grandes comerciantes e exploradores deste mundo colocaram uma grande ênfase e valor em especiarias e ervas. Além de sua capacidade fantástica de adicionar um sabor incomparável aos alimentos, elas também oferecem uma riqueza de benefícios a saúde, apenas adicionando uma pequena quantidade dessas milagrosas em nossa dieta regular. Por isso, veja este vídeo informativo especial que vai te mostrar quais são as 8 ervas e especiarias mais saudáveis do mundo e inclua no preparo de seus pratos!
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Apesar de incomum, está mais que comprovado que o suco de repolho é excelente para nossa saúde. Aprenda como fazer!
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Todos sabemos que a água é fundamental para a nossa saúde, mas será que podemos falar o mesmo da água com gás? Leia e descubra!
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Suplementos de vitaminas são muito bons para manter nossa saúde em dia, mas você sabe tomá-los corretamente? Confira esse guia a respeito!
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