1. Como reconhecer se alguém está ou não se afogando?
SINAIS DE AFOGAMENTO
1. A cabeça da pessoa geralmente está quase toda debaixo da água e a boca fica próxima a superfície, aparecendo de vez em quando, pois a cabeça sobe e desce.
2. A boca fica aberta e a cabeça fica inclinada para trás.
3. A pessoa que está se afogando mantém-se na vertical enquanto não faz nenhum movimento com as pernas.
4. Os braços ficam inclinados para os lados.
5. Os olhos ficam abertos ou olhando para um ponto desfocado.
6. O cabelo pode ficar sobre os olhos, mas a pessoa não está tentando removê-los.
IMPORTANTE
Se você percebeu um desses sinais, não perca tempo. Pergunte a pessoa se ela está bem e, se não obteve resposta, ajude-a imediatamente ou grite por socorro.
2. Como ajudar alguém que está se afogando?
Antes de tudo, grite por ajuda. Você só pode nadar para socorrer alguém se for um excelente nadador e também se estiver sentindo-se bem porque, ao contrário, serão duas pessoas em perigo.
1. Você só deve aproximar-se da vítima que está se afogando por trás para que ela não tente te agarrar e assim complicar a situação. Lembre-se sempre que a pessoa em risco de vida não está em controle dela mesma, assim ela pode facilmente lhe atrapalhar ou impedi-lo de nadar, colocando a sua vida em risco também.
2. Se a pessoa que está se afogando já está completamente debaixo d'água, aproxime-se pelo fundo da piscina puxando a vítima para a superfície pelas axilas, mãos, ou cabelos. É crucial que empurre a si mesmo com força do fundo da piscina para dar um impulso maior.
3. Quando estiverem na superfície, mantenha a pessoa com a cabeça fora da água. Tente arrastá-la de costas o máximo que puder para prestar os primeiros socorros assim que sair da piscina.
3. Como estar preparado para os primeiros socorros?
PRIMEIRAS AÇÕES IMPORTANTES
1. Depois que você trouxe a vítima em terra firme, deite-a com o estômago nos seus joelhos e deixe o fluxo de água sair do corpo dela através das vias respiratórias.
2. Limpe a sua boca de possíveis vômitos ou outras secreções e chame uma ambulância imediatamente. (Caso não tenha chamado antes quando percebeu o afogamento da vítima).
3. Verifique a sua pulsação, se as suas pupilas reagem à luz e também se a pessoa consegue respirar sem ajuda.
4. Se os pulsos, os reflexos da luz e a respiração estão ausentes, você precisa começar uma reanimação cardiopulmonar, ou RCR. Continue fazendo esse processo até a ambulância chegar ou o pulso da pessoa e a respiração voltarem ao normal.
5. Quando a respiração e o coração da vítima começarem a bater novamente, gire-a para o lado e cubra-a com um cobertor ou algo parecido para mantê-la aquecida.
IMPORTANTE
- Se você suspeita que a pessoa tenha quebrado a espinha dorsal, você deve arrastar a pessoa para fora da água com a ajuda de uma prancha ou proteção salva-vidas.
- Não gaste seu tempo removendo água dos pulmões e do estômago se a pessoa não tiver os pulsos da artéria carótida funcionando.
- Você deve fazer a RCR (reanimação cardiopulmonar) mesmo se a pessoa ficou debaixo d'água entre 5 e 20 minutos.
4. Como fazer a reanimação cardiopulmonar (RCR)
1. Primeiro, verifique a pulsação (se o pulso e o coração estiver batendo a pessoa está viva).
2. Coloque seu ouvido bem próximo ao nariz da vítima para sentir se ela está respirando e tente determinar se o peito está se movendo ou não (se estiver, a pessoa está viva).
3. Verifique a reação das pupilas à luz levantando as pálpebras (se a pupila se contrai, a pessoa está viva).
IMPORTANTE
Somente comece essa reanimação cardiopulmonar se a pessoa apresenta TODOS esses três sinais negativos.
Como ajudar a pessoa a respirar
1. Pegue um pedaço de gaze ou um lenço e remova o sangue, muco e outras substâncias que estiverem na boca da vítima, realizando em movimentos circulares.
2. Incline a cabeça da pessoa para trás: levante o queixo para cima enquanto segura o pescoço. Não incline o pescoço da vítima caso suspeite que esteja quebrado.
3. Pressione o nariz da vítima com seu dedo polegar e indicador e solte o ar duas vezes na boca, longa e lentamente. Espere entre 2 a 3 segundos para fazer o movimento de expiração passiva novamente.
5. Fazendo a massagem cardíaca
COMO FAZER A MASSAGEM CARDÍACA
1. Posicione-se em um local mais alto que a vítima e localize a parte mais baixa do osso esterno, no centro do peito da pessoa, localizado entre os mamilos.
2. Coloque uma mão sobre a outra e pressione com o peso do seu corpo, por 30 vezes, o peito da vítima em um tempo de aproximadamente 18 segundos. O ideal é que, com a pressão, você conseguisse ''afundar'' em torno de 5 centímetros, para que o coração seja massageado.
3. É importante pressionar e soltar para que o tórax suba novamente para o coração encher de sangue e depois bombear para outros órgãos.
4. Após a sessão de 30 tentativas de massagem cardíaca, volte à respiração boca a boca por duas vezes e imediatamente comece o ciclo de massagem cardíaca com 15 ou 30 compressões até a ambulância chegar, ou até a vítima demonstrar batimentos cardíacos e respiração normais.
5. Monitore a pulsação e a sensibilidade ao reflexo de luz da vítima para ver se a sua reanimação foi bem-sucedida.
ATENÇÃO: A massagem cardíaca é feita em bebês e crianças pequenos com o dedo polegar e o dedo médio. Nos adultos, a pressão é aplicada com a palma das mãos colocando uma sobre a outra, porém um polegar deve estar em direção à cabeça da vítima e outro em direção aos pés. Todos os dedos devem permanecer esticados e não dobrados! Sempre peça ajuda e ligue para a ambulância. VOCÊ PODE SALVAR UMA VIDA!
