Calos - O calo surge quando há um espessamento da pele que cobre uma parte óssea do seu pé. No centro desse calo, há um tipo de caroço muito duro, que surge por causa da forte pressão ou excesso de fricção. Usualmente os mais duros surgem na superfície dos dedos dos pés, enquanto outros calos mais flexíveis formam-se entre os dedos.
Calosidades - Surgem quando há fricção em excesso na área. Embora seja mais comum nas solas dos pés, também podem surgir em outras partes do corpo. Por exemplo, pessoas que executam trabalhos pesados e adeptos de musculação costumam ter calos grossos nas mãos. Este espessamento da pele pode até ser considerado uma vantagem, pois pode amortecer as mãos, protegendo a pele e, assim, impedindo que sintam dor ao executar tais tarefas. Nos pés, esses calos aparecem debaixo dos dedos do pé.
Sintomas
Calos e calosidades são usualmente caracterizados por uma formação escura na área (marrom, vermelha ou até preta), que surge devido a uma pequena quantidade de sangramento entre a pele normal e a pele grossa. Nos casos mais severos, pode ocorrer a separação da pele normal e da mais espessa, levando a infecções ocasionais. Os diabéticos em particular precisam prestar mais atenção se eles tiverem mais calos e calosidades.
Diagnóstico
Caso procure um médico ou dermatologista para tratar desse problema, primeiramente o profissional irá perguntar sobre os seus calçados. Em seguida, ele pode querer saber o histórico de saúde dos seus pés e se você já teve algum problema anteriormente, e pode perguntar também sobre outras doenças como diabetes e problemas de circulação. Além disso, calos e calosidades podem surgir como resultado de algumas mudanças no funcionamento dos pés, como alguns pontos de pressão em certas áreas.
A melhor forma de prevenir calos e calosidades é, primeiramente, escolher calçados adequados, que devem ser confortáveis, não apertados e, no caso de saltos, não devem ser muito altos. O ideal é experimentá-los antes de levar. Verifique o material e veja se os seus pés conseguem "respirar", ou seja, evite materiais que façam a pele dos seus pés transpirarem demais, como tecidos muito espessos que evitam entrada e saída de ar. Veja abaixo algumas outras formas de prevenção:
Tratamento
Basicamente, há dois procedimentos comuns para tratar esse problema. Um deles é lixar a pele grossa da calosidade, com lixas especializadas para isso. Outra solução é inserir algumas proteções dentro dos calçados para evitar o excesso de fricção da pele.
Depois de remover calos e calosidades, uma boa dica é tratar a área com ácido salicílico, em forma de cosmético ou adesivos, que podem ser encontrados em farmácias e lojas de cosméticos, embora não sejam adequados para quem tem neuropatia ou problemas de circulação.
Em casos mais severos, pode ser necessário um tratamento mais longo com um podólogo ou até mesmo uma cirurgia.
Faça Você Mesmo: Tratamento Caseiro em 3 Passos
Se você quer acabar com esse problema nos pés no conforto do seu lar, veja abaixo o passo a passo de como proceder. Há diferentes formas em cada passo, então você pode escolher qual a melhor opção para o seu caso.
Depois de esfregar, certifique-se de secar seus pés corretamente. Para isso:
Importante: Se você é diabético, precisa de ajuda profissional para acabar com calos e calosidades ao invés de realizar esses métodos.
BÔNUS: Assista e aprenda a preparar uma receita caseira extremamente simples para reduzir a calosidade dos pés: