Os Diversos Benefícios do Mel

É Possível Retardar o Envelhecimento? Pensamos que sim!

A longevidade é algo que nos interessa, mas não queremos envelhecer em detrimento da nossa qualidade de vida. Leia o que 5 pesquisadores da longevidade têm a dizer.

Saiba por que você NÃO pode dormir com cabelos molhados

Dormir com o cabelo molhado realmente faz mal. Veja aqui o que esse hábito pode fazer com a sua saúde.

Café e Saúde: Qual deles é o melhor?

Qual a quantidade de cafeína pode causar efeitos adversos na sua saúde?

Estas 3 dietas eficazes lhe trarão perda de peso em 2019

Querendo perder peso? Aqui estão as melhores dietas para 2019.

Agora eu sei qual é o tipo de açúcar melhor para mim!

Existem vários tipos de açúcar e eles se diferenciam em vários aspectos. Neste artigo você conhecerá alguns tipos de açúcar e escolher o seu favorito.

Eu vou comer mais alcachofras depois de ler isso!

Quando você ler sobre os diversos benefícios da alcachofra, vai querer consumi-la sempre! Veja aqui suas propriedades, com dicas de como escolher e cozinhá-la.

Podólogos recomendam esta massagem para aliviar a dor no pé

Sofre de dor no pé? Esta massagem de 2 minutos ajudará a aliviar os sintomas.

Acrescente nectarina à sua dieta!

A nectarina é uma fruta carnuda e doce muito semelhante ao pêssego, mas com casca lisa, sem pelos e mais avermelhada. Nós lhe contamos seus benefícios.

7 hábitos que inconscientemente podem gerar ansiedade

Tenha cuidado! Esses hábitos comuns e supostamente calmantes estão deixando você mais ansioso.

Dieta pré-hispânica: um presente para a saúde

Em uma investigação realizada pelo Instituto Nacional de Ciências Médicas, no México, impressionantes benefícios da dieta pré-hispânica foram revelados.

10 Alimentos que causam manchas nos dentes

Infelizmente, existem muitos dos nossos alimentos e bebidas favoritos que simplesmente não são bons para os nossos dentes. Aqui estão 10 dos piores.

Perda de olfato pode ser resultado de sérios problemas!

Seu olfato pode dizer muito sobre sua saúde e até mesmo prever a longevidade. Fique atento a esses sinais!

Atenção: Desejos por comida revelam sobre sua saúde

Você sabia que suas vontade por determinados alimentos podem revelar problemas de saúde? Informe-se!

Você vai querer ir mais à praia depois de ver isso!

Cientistas e pesquisadores da área da saúde confirmam que frequentar a praia traz uma série de benefícios físicos e mentais. Quer saber quais? Veja aqui.

Você sabia que suas mãos precisam de exercícios?

Sim, nossas mãos e dedos também precisam de exercício e alongamentos. Veja aqui 8 exercícios práticos e eficazes. Você vai sentir a diferença!

Surpreendente: O que acontece com a gordura que você perde?

Você já se perguntou o que acontece com a gordura que você perdeu ao emagrecer? Esses médicos australianos têm a resposta, e você vai se surpreender com isso!

O que acontece no seu cérebro e coração quando você canta

O que acontece no cérebro quando cantamos, e como cantar juntos favorece fazer amizade.

4 Hábitos que afetam sua pressão arterial

Alimentos selecionados, os suplementos que toma e a calma que tem em torno do seu médico podem afetar potencialmente a sua pressão arterial.

Este adoçante popular pode ser um risco de câncer

O aspartame, um adoçante artificial comum, deve ser declarado um possível risco de câncer para humanos, de acordo com relatórios da OMS.

Melhore sua postura com esta dica para dormir

Você sabia que colocar um travesseiro entre as pernas pode ajudá-lo a dormir melhor e beneficiar sua saúde geral? Saiba mais neste artigo.

ASSISTA: Os primeiros sinais da doença de Alzheimer

O Alzheimer é uma doença muito delicada da qual muitas pessoas desconhecem ou não sabem como lidar. Veja aqui informações importantes e sintomas.

Veja aqui como lidar com falta de ar

Essas técnicas vão ensiná-lo a se livrar da falta de ar em qualquer circunstância.

10 Excelentes e saudáveis substitutos do sal

Você já conhece os males do sal à saúde, mas isso não quer dizer que a comida não fica igualmente deliciosa sem ele!

Declínio cognitivo pode ser detectado precocemente

Prever estágios individuais do Alzheimer poderá ser possível em breve, dizem cientistas.

Sentindo-se inchado? Talvez seja por esses motivos

Você conhece essa sensação quando a barriga está tão inchada que você sente que precisa desabotoar o jeans e nada parece confortável? Estas são cinco causas comuns de inchaço e como tratá-lo e preveni-lo.