Atualmente, as alergias são mais comuns do que nunca, com quase metade da população mundial tendo experimentado uma reação alérgica pelo menos uma vez na vida. Frequentemente, podemos simplesmente atribuir erroneamente um sintoma de alergia como uma mudança relacionada à idade em nosso corpo, uma gripe ou alguma outra condição de saúde.
Eu mesmo sofro de alergias o tempo todo, e sei como uma crise ou inchaço podem ser facilmente atribuídos a alterações hormonais ou à falta de sono, embora seja mais provável que a minha alergia a pó esteja em ação. Essa é a principal razão pela qual é importante saber como as alergias podem se manifestar e, com sorte, você será capaz de capturar o culpado por trás das pálpebras inchadas, coceira na pele e fadiga, e se livrar dela e dos sintomas desconfortáveis de uma vez por todas!
Estes são alguns sinais silenciosos de alergias que você pode confundir com outra coisa.
1. Nariz entupido e dor de garganta
Sabe aquela sensação quando acorda de manhã com o nariz entupido, mas, no decorrer do dia, parece diminuir? Pode ser realmente frustrante, já que você nunca sabe se é o começo de um resfriado ou nada sério, especialmente quando é acompanhado por uma garganta seca ou levemente dolorida.
Se você sabe a que estamos nos referindo e vivencia esses sintomas o tempo todo, independentemente dos níveis de temperatura e umidade no quarto, você pode ter uma alergia.
2. Coceira, irritação ou inchaço na pele
A sua pele sente comichão e irritação, mesmo que você a esteja hidratando e não veja erupções cutâneas? Ou você acorda com o rosto ou pálpebras inchadas pela manhã? Esses sinais podem ser um sintoma de uma alergia.
E embora seja verdade que pessoas com pele seca também podem sentir coceira na pele, especialmente no inverno, uma coceira constante ainda deve ser um sinal de alerta para você. Se o inchaço e a coceira forem acompanhados por outros sintomas, como dores de cabeça, nariz entupido ou qualquer outro sintoma que mencionamos nesta lista, isso pode ser causado por uma alergia.
Alimentos, medicamentos, suplementos, fragrâncias, detergentes ou qualquer outra coisa, na verdade, podem provocar esses sintomas. Você pode ser alérgico a sabões de roupa específicos, por exemplo, que podem causar dores de cabeça, irritabilidade, inchaço e coceira da pele, porque usamos para limpar nossas roupas, lençóis e toalhas.
Nós escrevemos muito sobre a ligação entre o corpo e a mente aqui. Como muitas outras condições físicas, as alergias também podem afetar sua saúde mental, causando irritabilidade e nervosismo. Também faz sentido pensar nisso, pois é muito estressante sentir-se um pouco enjoado, com coceira e inchaço sem uma ideia definitiva do que realmente é.
Outros sintomas relacionados são exaustão, cansaço mental e dores de cabeça. Esses dois sintomas fazem com que você se sinta menos concentrado e alerta, o que pode realmente afetar sua produtividade e satisfação com a vida.
4. Erupção cutânea persistente ou um surto recorrente
Se você tiver erupções cutâneas que surgem de vez em quando, possivelmente a cada estação, isso pode indicar que você tem uma alergia não diagnosticada. A urticária, rosácea, eczema, acne e outras condições de pele podem piorar devido a uma alergia.
Além disso, tenha em mente que as alergias são geralmente sistêmicas, o que significa que uma erupção nas costas ou nas mãos, por exemplo, pode ser causada por uma alergia alimentar ou mesmo por uma alergia ao pelo do gato, e não necessariamente a um produto que entrou em contato com essas áreas.
Um resfriado ou infecção sinusal que não desaparece por muito tempo pode ser uma alergia disfarçada, especialmente quando tratamento com antibióticos se mostra ineficaz. Isto é especialmente verdade sobre alergias sazonais.
Na verdade, os pacientes com alergias graves não diagnosticadas muitas vezes os confundem com uma infecção respiratória e queixam-se ao médico sobre um resfriado ou sinusite, quando na realidade eles só têm alergia.
6. Olhos sensíveis ou lacrimejantes
Um dos sintomas mais comuns de alergia ao contato são os olhos com coceiras incontroláveis, mas raramente acontece uma reação tão forte a um alérgeno que seus olhos imediatamente fiquem vermelhos e comecem a coçar. Se você sentir que seus olhos ficam mais sensíveis ou aquosos quando você está do lado de fora e está ventando, por exemplo, isso pode indicar uma alergia ao pó.
Também é comum que alguns produtos para a pele ou maquiagem possam deixar os olhos lacrimejantes ou vermelhos. Como é o caso de todos esses sintomas, você deve observar e verificar se algum outro sintoma de alergia o acompanha e, em caso afirmativo, pode valer a pena uma visita a um médico.
Você está tendo dores de cabeça e coceira apenas quando está em uma biblioteca? Ou, por outro lado, você se sente cansado e seu nariz fica escorrendo só quando você passa algum tempo lá fora? Isso pode significar que você tem uma alergia a um objeto específico encontrado ao ar livre ou em ambientes fechados, seja pólen, bolor, animais ou qualquer outra coisa.
Se você tiver sorte, pode ser sazonal, especialmente se for uma alergia a um pólen específico. Se não, pode ser algo mais geral, como poeira, no meu caso, que pode desencadear uma reação alérgica tanto em ambientes internos quanto externos.
Se você tiver uma combinação dos sintomas descritos neste artigo por um longo período de tempo, tente procurar padrões e entender que produto, objeto ou animal pode estar desencadeando esses sintomas. Tentamos fornecer muitos indicadores e exemplos, mas cabe a você entender as reações do seu próprio corpo.
Você, um médico ou um alergologista, também o ajudará a descobrir o que pode estar causando sua alergia e prescrever um tratamento adequado. É importante tratar até mesmo sintomas menores de alergia, pois eles podem afetar sua vida diária, confiança e satisfação com a vida.
