Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Durma melhor ao fazer essas posições de ioga
Você tem dores nas costas que não te deixam dormir de jeito nenhum, ou sofre com insônia? Essas 4 posições bem simples de ioga podem acabar com isso.
Gandhi era realmente um sábio! Veja essas lindas citações
Mahatma Gandhi foi uma lenda na história, dono de uma sabedoria grandiosa. Veja aqui suas célebres citações que nos fazem ter coragem sem abrir mão da paz interior.
Coloque suas pernas assim e veja o que acontece!
Essa postura, se praticada por 10 minutos todos os dias, trará muitos benefícios.
Siga esses pensamentos chineses e mude sua vida!
Evite raiva, tristeza e ansiedade seguindo esses pensamentos chineses!
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Uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde. Veja aqui 10 dicas que você pode seguir antes de dormir para acordar se sentindo ótimo!
15 Citações de Eckhart Tolle para o presente e a vida
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As 10 Crenças sobre o amor mais estranhas do mundo!
No Haiti, as mulheres fogem de vassouras. Na Índia, algumas se casam com uma bananeira. Estranho? Veja essas e outras crenças sobre amor e casamento ao redor do mundo!
Um conto ispirador: O camponês e seu filho
O que é sorte? O que é azar? Leia este conto inspirador sobre um camponês e seu filho.
Para refletir: O rei que buscava a paz perfeita
Nesta história, um rei bondoso queria que alguém fosse capaz de representar, através da arte, a paz perfeita...
Quando sua neta foi traída, a avó deu este conselho...
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Nossa percepção da idade, da infância à velhice
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Este homem perdeu sua mulher para um câncer, mas encontrou uma forma emocionante de lidar com o luto e homenageá-la!
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Quando a vida não acontece como planejamos...
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Mantenha seu casamento com amor e paixão com essas dicas!
Todos sabem que um relacionamento passa por altos e baixos, pois faz parte da vida, mas essas 10 dicas vão manter sempre acesa a chama do amor para sempre!
Eu aprendi essa lição com os passarinhos...
Eu aprendi uma grande lição observando os passarinhos, e quero compartilhá-la com você!
Palavras incentivadoras que vão te dar um impulso na vida!
Frases e citações inspiradoras podem mudar o nosso estado de espírito em segundos. Por isso, selecionamos aqui citações maravilhosas que você vai adorar.
5 Teorias psicológicas que tornam nossa vida mais positiva
A psicologia não para de avançar. Veja o que você pode aplicar à sua vida e torná-la mais fácil em muitos aspectos.
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Leia este breve, mas significativo conto, e faça uma reflexão...
Imagens espetaculares da Groenlândia
Este artigo convida você a ver 18 das incríveis fotografias trazidas da Groenlândia e aprender um pouco sobre esse lugar incrível.
Eu me emocionei com esse conto. Leia e reflita!
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Para maiores de 50: O sexo pode ser ainda melhor!
Veja por que as relações íntimas podem ser ainda melhores depois dos 50 anos...
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Esta história começa com um monge que decidiu meditar sozinho, longe de seu mosteiro. Ele remou sua canoa até o centro do lago, parou ali, fechou os olhos e começou a meditar. Então, ocorreu o seguinte...
Essas histórias de solidariedade me fizeram chorar!
Devemos sempre acreditar no ser humano. Essas pequenas histórias mostram o quanto as pessoas podem ser solidárias. Veja e se emocione...
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Emocionante! Menino conta uma história de pai e filho
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Apresentamos a você um fofíssimo coral do outro mundo! Assista!
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Os especialistas observam que expressar gratidão pode aumentar seu bem-estar mental e aumentar a auto-estima. Aqui estão 5 maneiras fáceis de praticar a gratidão em tempos difíceis.
ASSISTA: 15 Sinais que é hora de seguir em frente...
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Você não precisa se desculpar por essas 10 coisas
Você constantemente se desculpa por essas coisas? É hora de mudar seus hábitos.
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Esta História das 4 Velas É a Inspiração Que Precisamos!
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Um roedor e sua corrida implacável pela felicidade
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Um belo gospel para você
Aqui está versão do gospel Swing Low, Sweet Chariot gravada ao vivo pelo grupo Gospel Convicts. Assista!
A sabedoria do reino animal vai nos inspirar hoje!
Engana-se aquele que pensa que somos os únicos seres racionais do planeta Terra. Veja essas mensagens de sabedoria e comece bem sua semana!
O Ciclo da Raiva - Uma História Tocante!
Esta história ensinará a você a importância de permanecer positivo e não transmitir raiva para as pessoas ao seu redor!
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A Ponte: Uma linda história sobre o perdão
Emocione-se com esta linda história que ressalta a importância do perdão, um ato de amor e maturidade que faz muito bem às nossas almas.
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Se as dificuldades da vida estão muito árduas e você está prestes a desistir, veja essa emocionante história de vida de uma professora e seus alunos...
7 Valores nocivos que a sociedade moderna tenta impor
Há muitas coisas positivas que você pode dizer sobre a sociedade moderna, mas seu impacto sobre nós pode, às vezes, causar mais danos do que fazer bem ...
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Espero que algumas das palavras que você lerá aqui sejam úteis conselhos, como foram para mim!
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Uma importante mensagem motivacional que todos nós precisamos escutar para termos garra, coragem e determinação!
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Frases inspiradoras para você
Oferecemos aqui vinte mensagens que podem ajudar você ou pessoas que lhe são queridas. Confira!
15 Frases memoráveis de Sean Connery
Vamos lembrar e refletir sobre Sir Sean Connery como ator e como pessoa, observando 15 das citações mais icônicas já proferidas por ele.
Alcance o equilíbrio na vida com essas sábias citações...
Aprenda a manter o equilíbrio na vida e inspire-se com essas citações.
Celebre o novo ano com lindos cartões virtuais!
Mais um ano está chegando! Por isso, preparamos lindos cartões de Ano Novo para que você possa enviar com muito carinho a seus amigos e familiares! Escolha o seu e envie!
A vida não espera. É hora de seguir adiante!
Todos precisamos ouvir um conselho assim de vez em quando...
Os primeiros sacerdotes cristãos eram mulheres?
A pesquisadora Ally Kateusz defende que a liderança das mulheres nas igrejas tem sido sistematicamente escondida pelo Vaticano.
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Às vezes, a chave para a felicidade é tentar pensar o mínimo possível, evitar preocupações e estar ciente de quem você é. Aprenda como fazer isso aqui.
Obrigado por tudo: A gratidão é a mais bela das virtudes!
Aprenda a reconhecer os presentes que você recebe todos os dias - sua vida vai mudar completamente!
