Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Para acessar cada link, basta aproximar o mouse no centro de cada ponto colorido, e então surgirá uma janela. Basta clicar nela e acessar o vídeo de uma meditação.
Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
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A fonte da juventude: 5 Ritos Tibetanos
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Asma pode ser tratada com ioga? A resposta é SIM!
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Durma melhor ao fazer essas posições de ioga
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Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro
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Motivação: Não há nada que você não possa fazer!
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O ano novo está às portas e você já está animado! Então prepare-se ainda mais com essas lindas mensagens.
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Um menino muito sabe contar uma linda história de pai e filho bastante conhecida. Você vai se emocionar!
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