1. Cada um tem sua beleza única, graças à nossa maravilhosa personalidade e à capacidade de criar mudanças positivas no mundo ao nosso redor.
2. Eu nunca permitirei que as críticas de outra pessoa afetem como eu me vejo.
3. Eu nunca julgarei outra pessoa sem conhecê-la profundamente.
4. Meu corpo é admirável por todas as coisas maravilhosas que me permite fazer todos os dias. Atividades como caminhar, pensar, falar e respirar são dádivas, não certezas.
5. Os anúncios que vejo ao meu redor não refletem a realidade; Edições de retoque, dinheiro e uma equipe de profissionais são necessários para fazer com que as pessoas tenham a mesma aparência nesses anúncios.
6. Não tenho interesse em participar de conversas de pessoas que se criticam. Eu prefiro participar de conversas com pessoas que se capacitam.
7. Até mesmo a pessoa com quem desejo trocar de lugar frequentemente enfrenta momentos difíceis.
8. É importante respeitar meu corpo, o que significa alimentá-lo, deixá-lo funcionar quando necessário e saber quando precisa descansar.
9. O que importa é como eu me sinto com minhas roupas, não seu valor.
10. Hoje eu escolherei silenciar a pequena voz em minha cabeça sempre que ela tentar me assustar ou me deter.
11. Meus amigos verdadeiros são aqueles que me ajudam a me ver positivamente, me encorajam quando me sinto mal e não me magoam com críticas ou fofocas indevidas.
12. Eu aceito as mudanças que meu corpo sofre e agradeço de coração por coisas que podem parecer menos agradáveis.
13. O que escolho fazer nos momentos difíceis que virão, é olhar no espelho, sorrir para mim mesmo e lembrar que tenho forças para superar qualquer obstáculo!
Fonte das imagens: Fredrik Rubensson, Carola Ferrero, Steven Depolo
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Guia do Livro Os Quatro Compromissos
Para melhorar nossa comunicação com nós mesmos e com o mundo e, portanto, viver uma vida plena, devemos nos atentar aos ensinamentos do livro "Os Quatro Compromissos", de Don Miguel Ruiz.
INACREDITÁVEL! Antes e depois de celebridades com mais de 80
Vamos celebrar essas 11 celebridades inspiradoras que já passaram dos 80, comprovando que a idade é apenas um número.
Obrigado por tudo: A gratidão é a mais bela das virtudes!
Aprenda a reconhecer os presentes que você recebe todos os dias - sua vida vai mudar completamente!
Afaste estes pensamentos negativos e viva em plenitude!
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Uma professora deu uma linda lição de vida aos alunos...
Se as dificuldades da vida estão muito árduas e você está prestes a desistir, veja essa emocionante história de vida de uma professora e seus alunos...
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Nada melhor do que começar o dia com positividade, e esse simples e belo poema vai deixar o seu dia ainda melhor. Confira!
8 Partes do corpo que revelam seu verdadeiro eu
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Se você busca inspiração, sabedoria e luz na sua vida, então vai encontrar um caminho com esses pensamentos da filosofia zen.
Elogios que seu parceiro ou parceira precisa ouvir
Em todos os relacionamentos há altos e baixos, por isso é importante lembrar aos nossos parceiros que os amamos alguns elogios simples e significativos.
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Essas belas palavras vão te mostrar 15 motivos que afirmam que é hora de seguir em frente, não importa o que aconteça. São palavras sábias e fortalecedoras. Veja agora!