Agora que você já sabe que precisa beber mais água, lembre-se que é preciso fazê-lo com moderação. Clique aqui se quiser saber mais sobre os perigos da hiperidratação.
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Como eu nunca tomei esses cuidados com a água?
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Novidades: os cientistas descobriram o sexto sabor básico
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10 Erros comuns que cometemos com nossos pets
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Jamais pensei que isso causasse dor de cabeça!
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Acrescente nectarina à sua dieta!
A nectarina é uma fruta carnuda e doce muito semelhante ao pêssego, mas com casca lisa, sem pelos e mais avermelhada. Nós lhe contamos seus benefícios.
Esses exercícios vão manter a boa saúde dos seus olhos!
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Iogurte grego é o mais saudável dentre os iogurtes do mercado, e aqui estão 8 razões para consumi-lo mais.
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Receita Saudável: Abobrinha para quem não gosta de abobrinha
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