Quem é que não gosta de saborear uma laranja docinha, especialmente se for laranja lima? Isso significa que nossas mãos podem ficar com o cheiro da fruta, e muitas cascas acabam sendo jogadas no lixo - o que é um grande desperdício, já que existem muitos usos únicos para essas cascas que você jamais imaginou! Continue lendo para descobrir 45 truques fantásticos com cascas de laranja.
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1. Benefícios à saúde
2. Tratamentos de beleza
3. Limpeza
4. Projetos artesanais
5. Repelentes naturais
6. Receitas e culinária
7. Outros usos
8. Propriedades nutricionais
9. Dicas e conselhos em geral
Cascas de laranja podem ser usadas para baixar a pressão arterial. Elas têm feito parte dos medicamentos fitoterápicos chineses há milhares de anos para este fim.
2. Suprime a depressão e a ansiedade
O óleo de laranja pode ser usado para aliviar naturalmente a ansiedade e a depressão tomando banho ou esfregando um pouco a testa e a área da testa.
3. Melhora a saúde do coração
A casca da laranja contém um composto chamado nobiletin, que mostrou ser capaz de reduzir o risco de uma pessoa ter inflamação e doenças cardíacas.
4. Reduz o colesterol ruim
O nobiletin presente na casca de laranja também exerce uma influência positiva na sua saúde, diminuindo os níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) no corpo.
Como a casca de laranja é pobre em calorias e rica em fibras, é muito útil para evitar que você exceda a ingestão diária recomendada de calorias. Também forma tecido adiposo, o que ajuda a prevenir a obesidade.
6. Melhora problemas respiratórios
O consumo de casca de laranja resulta na limpeza dos pulmões, pois ajuda a decompor e expelir o catarro preso.
7. Protege do câncer
Pesquisas mostram que comer casca de laranja pode protegê-lo de uma série de diferentes tipos de câncer, incluindo câncer de mama, câncer de pele e câncer colorretal.
8. Evita problemas digestivos
Os polissacarídeos não solúveis encontrados na casca de laranja ajudam a prevenir a prisão de ventre, azia, náusea e o excesso de formação de ácido no estômago.
9. Melhora a saúde bucal
Esfregue uma casca nos dentes e interior da boca para refrescar o hálito, clarear os dentes e até reduzir a sensibilidade.
10. Ótima opção para ressaca
Se você ‘meteu o pé na jaca’ na noite anterior, pode aliviar o mal-estar da ressaca misturando sal e casca de laranja em água fervente por cerca de 20 minutos. Depois que esfriar, você deve beber toda a mistura para ajudar a reduzir os efeitos.
A vitamina C na casca de laranja ajuda a clarear manchas escuras na pele. Simplesmente esfregue a casca diretamente sobre a mancha ou amasse-a para formar uma pasta.
12. Esfoliação corporal
Enrole algumas cascas de laranja em gaze e esfregue-as sobre a pele na hora do banho. O resultado é uma pele luminosa com um cheirinho cítrico muito agradável.
13. Óleo de banho
Extraia o óleo das cascas de laranja moendo-as e fermentando com vodka ou álcool por cerca de 3 dias. Coe o óleo e adicione algumas gotas ao seu banho de banheira. O óleo de laranja é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, bem como sua capacidade de melhorar o tom e a textura da pele.
14. Pó de banho
Você também pode adicionar cascas de laranja em pó ao seu banho de banheira. Basta secar completamente as cascas de laranja e depois triturá-las em pó no processador de alimentos, em seguida, polvilhe apenas um pouco no banho.
Para obter uma pele brilhante e com aparência saudável, simplesmente esmague um pouco de pó de casca de laranja, folhas de nim secas, casca de romã, suco de limão e misture tudo. Quando a mistura estiver pronta, passe na pele e admire os resultados.
16. Máscara facial
Você pode fazer uma máscara facial de laranja misturando proporções iguais de leite e pó de laranja até obter uma consistência pastosa. Quando estiver pronto, aplique-o no rosto e enxague após cerca de meia hora. Esta máscara irá remover as células mortas da pele e o excesso de óleo do seu rosto.
17. Cuidado com o cabelo
Adicione a casca de laranja esmagada a um pouco de água e deixe repousar durante a noite. No dia seguinte, você poderá adicionar essa mistura ao seu cabelo para ajudar a se livrar da caspa, enquanto limpa e condiciona o cabelo ao mesmo tempo.
18. Bálsamo para os lábios
Para fazer um protetor labial de casca de laranja, primeiro você precisará adicionar um pouco de óleo de amêndoa e quantidades iguais de açúcar e pó de casca de laranja em uma tigela. Misture tudo e espere alguns minutos antes de aplicar nos lábios.
Você pode fazer seu próprio limpador multiuso adicionando vinagre com cascas de laranja a um pouco de água fervente. Confie em mim, isso faz maravilhas!
20. Crie uma esponja natural
Cascas de laranja também podem ser usadas como esponjas! Antes da casca secar completamente, ela contém vários óleos essenciais que são úteis para desengordurar superfícies e panelas. Se sua pia ou balcão estiverem cheios de gordura, use uma casca de laranja para esfregar e veja a mágica acontecer.
21. Desodorizador de ambientes
Não é nenhum segredo que o cheiro de uma laranja recém descascada pode invadir uma sala inteira. Coloque as cascas no fundo da lata de lixo, ou pendure-as em uma corda em seu banheiro para um aroma fresco e constante.
22. Limpador de lata de lixo
Uma ótima maneira de limpar sua lata de lixo é colocar as cascas de laranja no fundo. Coloque-as na lata e esfregue por todo o recipiente até ficar limpo, depois passe um pouco de água. O citrus vai se livrar de todos os aromas de lixo.
Ferva cascas de laranja em água quente para ajudar a aromatizar o ar na cozinha. Você também pode adicionar um pau de canela ou hortelã na mistura, se quiser recriar o cheiro de purificadores de ar. Se você tiver lareira em casa, coloque um saco de papel cheio de cascas de laranja secas no fogo e sua casa vai cheirar maravilhosamente.
24. Desodorizador de geladeira
A laranja também é um excelente desinfetante para sua geladeira. Corte uma laranja ao meio e retire a polpa por dentro (e coma!). Em seguida, encha metade da laranja com sal e coloque em uma tigela pequena na geladeira por até uma semana ou duas.
25. Lustra móveis
Você pode usar a parte branca da casca de laranja para dar nova vida a móveis de madeira sem brilho. Basta esfregar em qualquer superfície de madeira e limpar o excesso com um pano úmido.
26. Solução para sapatos fedidos
Coloque algumas cascas de laranja secas em pequenos sachês e coloque-as nos inimigos de qualquer nariz. A casca irá absorver os odores naturalmente, tornando a sua vida mais agradável e perfumada!
Faça uma vela em casa com cascas de laranja! Basta adicionar pedaços finos de casca de laranja à cera e a outros ingredientes para deixar a sua casa com um aroma delicioso e cítrico.
28. Árvore de topiaria
Faça a sua própria árvore de topiaria com cascas de laranja para uma decoração fantástica para sua casa. Se você caprichar, o resultado será maravilhoso!
29. Faça um comedouro para pássaros
Para fazer um comedouro para passarinhos natural, corte uma laranja ao meio e retire a polpa. Pegue a metade laranja e faça 3 orifícios uniformemente espaçados perto da seção de corte da casca. Lá, anexe um pedaço de corda resistente e pendure-o em uma árvore. Encha a casca de laranja vazia com alpiste e espere os visitantes chegarem!
30. Barquinhos de casca de laranja
Aqui está uma ideia que as crianças vão adorar! Corte uma laranja ao meio, retire a polpa e use as metades como pequenos barcos na banheira ou no lago!
31. Joias de casca de laranja
Faça joias perfumadas e divertidas com as pequenas princesas que você conhece, inteiramente de cascas de laranja! Esta atividade é uma maneira perfeita de fazer as crianças adorarem frutas!
Se você está procurando uma maneira natural de repelir mosquitos, pegue cascas frescas e esfregue-as em toda a sua pele. O cheiro de citrinos irá repelir os mosquitos.
33. Repelente de lesma
Se as lesmas gostam de invadir seu jardim, tente espalhar algumas cascas de laranja no topo do solo para mantê-las bem longe.
34. Repelente de formigas
Coloque cascas de laranja em áreas problemáticas de sua casa onde você normalmente vê manifestações de formigas. O óleo de laranja também pode ser usado em vez de cascas.
35. Mantenha os gatos longe
Se você quiser manter os gatos de rua longe da sua casa, coloque as cascas de laranja do lado de fora. Se você tem um gato em casa que gosta de entrar em lugares que não deve, você pode esfregar as cascas em volta do local ou colocá-las perto de móveis em sua casa (como seu sofá). Você também pode usar óleo de laranja.
Usar raspas de laranja é uma ótima maneira de adicionar um sabor doce e picante para suas marinadas de carne ou produtos assados favoritos. As raspas de laranja podem até ter um ótimo sabor em sua xícara de café ou chá da tarde!
37. Faça cascas de laranja mergulhadas em chocolate
Uma guloseima deliciosa, cascas de laranja açucaradas são consumidas na hora do lanche em muitos países da Europa, e são bem fáceis de fazer! Simplesmente derreta chocolate e cubra um ou todos os lados de uma casca de laranja açucarada.
38. Cascas de laranja cristalizadas
Para fazer essa delícia, ferva cascas de laranja em uma calda de água com açúcar por cerca de uma hora. Depois você pode cobri-las com chocolate derretido (como descrito acima), ou passá-las no açúcar cristal, para um sabor ainda mais doce.
39. Azeite de oliva com um toque cítrico
Se você quiser dar um ‘up’ nas suas saladas, coloque uma casca de laranja seca na garrafa do azeite para deixar suas verduras ainda mais saborosas!
Você não vai precisar de saquinhos de chá! Seque algumas cascas de laranja e coloque-as em água quente na próxima vez que você quiser uma deliciosa bebida cítrica. É uma ótima opção para resfriados e desentupir nariz. Adicione paus de canela e anis para dar um toque especial.
41. Faça um molho de laranja
Para fazer um molho deliciosamente doce para acompanhar carnes, aves ou pratos vegetarianos, basta combinar meia colher de chá de sal com uma xícara de açúcar mascavo e 2 colheres de sopa de amido de milho. Em seguida, misture 4 colheres de chá de casca de laranja ralada, 2 xícaras de suco de laranja e um copo de água. Cozinhe esta mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo sempre até ficar espessa e transparente.
42. Receita de bolo de casca de laranja
Aqui está uma sobremesa que, com certeza, impressionará seus amigos e familiares!
Ingredientes:
• 1 colher de sopa de casca de laranja ralada
• 1/4 de xícara de suco de laranja
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 1/4 de xícara de leite
• 2 ovos
• 1 e 1/2 xícara de farinha
• 3/4 de xícara de açúcar
• 2 colheres de chá de fermento em pó
Preparo:
1. Misture todos os ingredientes e bata bem por cerca de 3 minutos.
2. Adicione tudo a uma forma untada e asse a 180 °C por aproximadamente 30 a 40 minutos.
3. Retire do forno e deixe esfriar até que esteja pronto para comer.
Outra receita no vídeo abaixo:
A casca de laranja é cheia de nitrogênio e outros nutrientes potentes, e é por isso que produz material de compostagem brilhante. Vai enriquecer o seu solo, tornando os seus esforços de jardinagem o mais frutífero possível!
44. Faça fogo
Laranjas também podem ser usadas para fazer fogo! Use uma casca de laranja seca para acender uma fogueira da próxima vez que for acampar ou use-a para deixar a lareira com um cheirinho delicioso.
45. Conserve o açúcar mascavo
Adicione cascas de laranja ao açúcar mascavo para ajudar a tirar a umidade e evitar que fique empedrado. Esta prática simples te fará poupar muito dinheiro e frustração a longo prazo!
Com base em uma porção de 100g, aqui estão as propriedades nutricionais de uma casca de laranja típica. A percentagem da sua ingestão diária recomendada (IDR) é representada entre parênteses:
• Energia - 97 Kcal (5%)
• Proteína - 1,5g (3%)
• Carboidratos - 25g (19%)
• Gordura - 0,2g (1%)
• Fibra Dietética - 10,6g (28%)
• Colesterol - 0mg (0%)
• Potássio - 212mg (4%)
• Sódio - 3mg (0%)
• Zinco - 0,25 mg (2%)
• Cálcio - 161mg (16%)
• Cobre - 92 µg (10%)
• Ferro - 0,8 mg (10%)
• Selênio - 1µg (2%)
• Magnésio - 22mg (5,5%)
• Vitamina A - 420 UI (14%)
• Vitamina C - 136 mg (226%)
• Vitamina E - 0,25 mg (2%)
• Tiamina - 0,12 mg (10%)
• Riboflavina - 0,09 mg (7%)
• Piridoxina - 0,176 (13%)
• Folatos - 30 mg (7,5%)
• Niacina - 0,9 mg (6%)
• Ao trabalhar com casca de laranja, primeiro você deve lavar, limpar e secar.
• Nunca guarde laranjas sem casca por um longo período de tempo.
• As cascas de laranja não devem ser armazenadas na geladeira, mas sim em um lugar fresco e seco.
• Tente escolher laranjas com a casca fina para obter melhores resultados.
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