Veja Aqui Como Baixar a Pressão Alta Naturalmente

Saiba por que você NÃO pode dormir com cabelos molhados

Dormir com o cabelo molhado realmente faz mal. Veja aqui o que esse hábito pode fazer com a sua saúde.

Você sabia que esses condimentos são ricos em açúcar?

Todo mundo gosta de catchup, maionese e outros molhos prontos, mas você sabia que eles são muito ricos em açúcar e podem fazer mal? Informe-se!

Posições de yoga para melhorar suas articulações

Aqui reunimos para você 9 exercícios recomendados que fortalecem suas articulações, tornando-as mais flexíveis e menos dolorosas.

6 Alongamentos simples para começar o dia

Estes simples alongamentos matinais irão ajudá-lo a sentir-se mais energizado durante o dia. Portanto, eles são os companheiros perfeitos para sua rotina matinal!

Veja aqui como lidar com falta de ar

Essas técnicas vão ensiná-lo a se livrar da falta de ar em qualquer circunstância.

8 Tipos de leguminosas que você deve conhecer e consumir

Você não pode ignorar que leguminosas são excelentes para a saúde. Aprenda agora mesmo como inserir esses alimentos na sua alimentação diária.

Benefícios da quinoa e uma receita fabulosa para você!

Quinoa tem muitos benefícios para a saúde que contribuem para o corpo, mas além de cozinhá-la, você poderá aprender como transformá-la em um leite especial, de baixa caloria.

Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar

Conheça sete mitos sobre nutrição e perda de peso que podem estar impedindo você de atingir seus objetivos e levar um estilo de vida saudável.

Você não vai precisar de receita para estes 5 antibióticos!

Na próxima ver que sofrer de indigestão, experimente estes alimentos antes de correr para a farmácia!

Esse guia ajuda a evitar e cuidar de olhos irritados

A síndrome do olho seco ocorre quando as glândulas lacrimais não secretam lágrimas e substâncias gordurosas nos olhos. Aprenda a tratá-la com este guia!

O que NÃO fazer de estômago vazio!

Há algumas coisas que você não deve fazer com o estômago vazio. Aqui você vai descobrir nove delas.

Se for picado por um carrapato, faça isso!

Como encontrar e tratar picadas de carrapatos para prevenir a doença de Lyme.

Leitura e saúde: Essa combinação pode ser muito benéfica!

Que o hábito da leitura é importante todos já sabem, mas você vai se surpreender quando descobrir como isso pode fazer bem à sua saúde. Confira agora!

Trabalho voluntário causa maravilhosos efeitos no cérebro

Muitos acreditam que o voluntariado é uma via de mão única, mas uma nova pesquisa encontrou uma ligação entre o voluntariado e a saúde do cérebro.

Meu filho se livrou da depressão com esta atividade

Estudo constata correlação intrigante entre depressão em meninos e uma determinada atividade.

Basta 1 colher desses alimentos para turbinar a saúde!

Basta 1 colher de cada um desses alimentos para você melhorar a sua saúde e até perder peso! Veja quais são!

Acabe com a dor nas costas usando uma cadeira!

Quem é que nunca sofreu com dor nas costas? Conheça 4 movimentos simples que podem te ajudar!

Exagerou na ceia? 8 Alimentos para comer no dia seguinte

Muita gente exagera na ceia, pois muitos pratos só comemos uma vez no ano. Veja aqui 8 alimentos para quem exagerou na ceia de Natal.

Por que você deve cortar de vez pão branco da sua vida

Entenda quais são os danos de regularmente comer pão branco.

Substâncias estimulantes de colágeno

Esses suplementos ajudarão a aumentar a produção de colágeno em seu corpo.

Vida de rainha: 8 Segredos da longevidade de Elizabeth II

A rainha Elizabeth recentemente completou 92 anos de idade. Quer saber como viver bem e bastante? Siga as suas dicas de saúde que revelaremos aqui!

Câncer e Nutrição: Aprenda a se proteger desse mal!

Todos conhecemos os efeitos devastadores do câncer e seus tratamentos, mas a boa notícia é que você pode se proteger contra isso com essas simples mudanças na sua alimentação!

Este novo sistema de dieta está conquistando o mundo

Em vez de se culpar por não perder peso ou ter má digestão, conheça a dieta ayurvédica, uma dieta baseada em princípios únicos.

Melhore sua postura com 6 exercícios simples!

Com o passar dos anos, nossos corpos tendem a formar uma corcunda devido à nossa má postura. Esses exercícios te ajudarão a evitar e melhorar essa condição.

As lâmpadas de sal do Himalaia que todos deveriam ter no lar

Você conhece a lâmpada de sal do Himalaia? Além de bela, esse objeto pode lhe trazer muitos benefícios saudáveis para o seu lar. Confira quais são!

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Um novo estudo mostra que há uma ligação entre dormir demais e ter demência (ou mesmo morrer cedo). Leia tudo sobre isso aqui.

10 Formas muito simples de desintoxicar o seu organismo

Os alimentos de hoje infelizmente contêm uma série de produtos químicos e pesticidas. Por isso, veja como fazer uma desintoxicação de forma simples e saudável.